Czy joga jest grzechem?

Czy joga jest grzechem?

Krótko mówiąc, oczywiście, że nie! Joga to praktyka, która pochodzi z Indii i ma na celu połączenie ciała, umysłu i ducha. Wierzymy, że poprzez jogę możemy poprawić nasze zdrowie i samopoczucie.

Nie ma żadnych religijnych wymagań, które trzeba spełnić, aby zacząć praktykować jogę. Nie musisz mieć żadnych przekonań religijnych, aby zacząć ćwiczyć jogę. Wszyscy są mile widziani i mogą korzystać z jej korzyści.

Oczywiście, istnieją różne style jogi i niektóre z nich mają głębsze powiązania z hinduizmem lub buddyzmem. Jednak większość stylów jogi, które są popularne na Zachodzie, są bardziej skoncentrowane na aspektach fizycznych i oddychaniu niż na duchowości.

Jeśli wciąż masz wątpliwości, zacznij od prostych, podstawowych pozycji i postępuj zgodnie ze swoimi możliwościami. Nie ma potrzeby porównywania się do innych, a praktyka jogi powinna być indywidualna i przyjemna dla każdego.

Podsumowując, joga to nie tylko fizyczne ćwiczenia, ale również sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Nie ma żadnych przeszkód religijnych czy moralnych, które uniemożliwiają praktykowanie jogi. Wszyscy są mile widziani i zachęcani do podjęcia tej pięknej praktyki.

Jula vvv
Jula vvv
google

Portal Mocy to przestrzeń pełna spokoju i pozytywnej energii. Profesjonalne zajęcia i ciepła atmosfera Violi sprawiają, że chce się wracać. 🧘‍♀️✨

google

Zajęcia jogi prowadzone przez Violę to naprawdę wyjątkowe doświadczenie. Atmosfera podczas każdego spotkania jest bardzo przyjazna i relaksująca, co pozwala w pełni skupić się na praktyce. Zaczynałem od kursu jogi dla początkujących, gdzie Viola cierpliwie i profesjonalnie wprowadzała mnie w kolejne asany, wyjaśniając krok po kroku, jak je poprawnie wykonywać. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, a tempo nauki sprawia, że czuję się coraz pewniej. Polecam z całego serca!

google

Pierwsze moje spotkanie z Jogą (jakiś czas już trwa 🥰). Prowadząca Viola z pasją i miłością przekazuje wiedzę podczas praktyki, niezwykle ciepła i zaangażowana osoba, motywująca do zgłębienia filozofii Jogi; atmosfera przyjazna, fantastyczni kursanci, miejsce do którego chce się wracać.

google

Dzięki Violi i jej energii wróciłam do jogi… i już zostanę

facebook
Rekomenduje

Z całego serca polecam to miejsce :) doświadczone instruktorki, przemiła atmosfera i jogowy klimat ! Idealne miejsce na rozpoczęcie/zgłębienie ashtanga jogi !