Jaką jogę wybrać?

Odpowiedz na kilka pytań i dowiedz się,
które zajęcia będą dla Ciebie teraz odpowiednie

Jaką jogę wybrać?

Odpowiedz na kilka pytań i dowiedz się,
które zajęcia będą dla Ciebie teraz odpowiednie
facebook
Sylwia
Poleca
12.09.2025

Serdecznie polecam❤️❤️❤️ Super miejsce🫶🫶🫶

google
Anna
18.06.2026

Przyjazna atmosfera, kameralny klimat, profesjonalne zajęcia i pomocne wsparcie podczas wykonywanych ćwiczeń. Bez spiny, pod opiekuńczym okiem Violi oraz innych instruktorów (polecam Body Art). Pomimo różnych trudności ćwiczeń i czasami bólu po😅, przychodzę na zajęcia przede wszystkim, aby odpocząć i zrobić coś dobrego dla siebie. Poziom endorfin gwarantowany 🥰

google
Karolina
23.05.2026

Gorąco polecam jogę u Violi! Na zajęciach czuję się w pełni zaopiekowana i mam ogromne wsparcie. Nic nie trzeba robić w pośpiechu – słucham swojego ciała i robię tylko to, na co jest akurat gotowe. Przez problemy ze zdrowiem musiałam zrobić przerwę. Gdy wróciłam, Viola przywitała mnie ciepłymi, bezinteresownymi słowami. Dała mi wielką motywację do dalszej pracy. To wspaniałe, bezpieczne miejsce! Karolina🌸☀️

facebook
Olga
Poleca
09.03.2025

Jeżeli chcesz zacząć praktykować jogę — zacznij tutaj! Jeżeli już praktykujesz, dołącz do tych którzy pasjonują się jogą

facebook
Jagoda
Poleca
10.11.2025

Viola is helping me to get myself together from January this year. I became stronger and more flexible. I find peace at her place. A big one huge love to Asia. Namaste Yogi Ladies.

google
Julita
07.11.2023

Polecam!!! Bardzo lubię to pełne energii miejsce. Zajęcia są zróżnicowane, profesjonalnie prowadzone w śród przyjaznych ludzi. Można się uzależnić 👍💪😍❤️😉

google
Agnieszka
10.09.2025

Miejsce, w którym może zacząć się przygoda z jogą. Może w takim nawet holistycznym ujęciu. Radość z ruchu, może czasem ścieżka ku flow. Polecam wszystkim, którzy szukają życiowego balansu. Miejsce dzięki Violi z magią.

facebook
Justyna
Poleca
11.11.2025

Gorąco polecam Portal Mocy!! Miejsce, gdzie można zacząć zupełnie od podstaw, a dziewczyny z precyzją i czułością dopilnują szczegółów Twojej praktyki - dzięki temu widzisz ciągły progres w ciele💪🫶

google
Tetiana
14.05.2026

Z całego serca polecam zajęcia u Wioli! Trafiłam do niej kilka miesięcy temu i była to jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć dla siebie. Korzystam zarówno z zajęć grupowych, jak i indywidualnych i za każdym razem jestem pod ogromnym wrażeniem profesjonalizmu, wiedzy oraz niezwykłego zaangażowania Wioli. Widać, że wkłada w swoją pracę całe serce. Dzięki tym zajęciom mam dziś dużo więcej energii, siły i radości na co dzień. Czuję realną zmianę w swoim samopoczuciu i podejściu do życia. Wiola ma niezwykły dar pracy z ludźmi – potrafi wspierać, motywować i dodawać skrzydeł. Jestem jej ogromnie wdzięczna za to, co robi. Jeśli ktoś się jeszcze waha – naprawdę warto spróbować. Jest duża szansa, że poczujecie tę zmianę tak jak ja. ❤️

trustpilot
Reagan
20.11.2023

Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studioI’m

google
Karolina
03.01.2025

Cudowne miejsce 🙂 Rozpoczęłam tu moją przygodę z jogą i mimo, że generalnie nie lubię grupowych aktywności i ćwiczeń w miejscach niejako publicznych, to tu odnalazłam swoje miejsce 🙂 Przyjazna, miła atmosfera i świetna prowadząca Viola tworzą przestrzeń, w której czujesz się po prostu dobrze.

google
Oliwia
12.03.2025

Super zajęcia i cudowna energia! ❤️

google
Dominika
10.11.2025

Od lutego śmigam regularnie na oddechy i rytuały tybetańskie, a dodatkowo korzystam frostowania 🥶. Polecam!!! Cudowne miejsce! Profesjonalne podejście, niesamowita atmosfera i inspirujący ludzie. Mam poczucie, że to moje miejsce na ziemi!!!! Dzięki, że jesteście!!!!

google
Małgorzata
28.11.2024

Zawsze byłam przekonana, że joga nie jest dla mnie, że brak mi cierpliwości i jest zbyt statycznie, że nie ma rywalizacji, nic bardziej mylnego! Po drugiej stronie ulicy, na której mieszkam, odkryłam Portal Mocy. Viola Marzena, Asia, pokazały mi, jak pilates może mnie zmęczyć, a joga zmęczyć i wyciszyć jednocześnie. Zakwasy? i to jakie! Miejsce jest pełne pozytywnej, ciepłej energii, a Zespół ma solidną wiedzę i umiejętność, jak ją przekazać nawet największym laikom jogowym. Polecam oddać się w ich ręce. Dziękuję 🙏 🧘🏻‍♀️

facebook
Nickov
Poleca
31.08.2022

Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studio.

trustpilot
Gosia
20.03.2023

Joga Leśnica to miejsce jakiego szukałam można śmiało powiedzieć od lat. Zajęcia ciekawie prowadzone z polotem w kameralnym gronie. Różnorodność zajęć i zupełna nowość dla mnie RocketJoga🧘 Miejsce na pewno warte polecenia

google
Katarzyna
10.07.2025

Miejsce, gdzie czujesz spokój, radość i masz poczucie wspólnoty. Niesamowita energia <3

google
Patrycja
11.11.2025

Polecam zwłaszcza kurs Pierwsze Kroki - bardzo przyjazny dla takich laików jak ja 😅

google
Natalia
31.08.2025

Fantastyczne miejsce do praktyki jogi 🧘‍♀️ Świetna, kameralna atmosfera i nauczyciele z prawdziwą pasją. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, ja szczególnie polecam zajęcia Hot Hatha Yoga 🔥

google
Mirek
15.05.2026

Zajęcia, w których uczestniczę są elementem mojej profilaktykiojej zdrowotnej i jestem z nich bardzo zadowolony.

facebook
Monika
Poleca
07.01.2025

Cudowne miejsce z niesamowitą atmosferą i energią. Joga z Violą wyciszyła mój umysł i rozruszała zastane ciało, nauczyła mnie cierpliwie pokonywać trudności i ograniczenia. Joga w Leśnicy jest niezbędna dla mojego samopoczucia i równowagi psychicznej. Pozytywna energia nauczycielki przyciaga nadzwyczaj pozytywnych ludzi. Zajęcia w przyjaznej, wspierającej atmosferze z radością płynącą z postępów własnych i każdego z ćwiczących na macie. Polecam

google
Magda
15.05.2026

Super zajęcia. Dynamiczna Rocket joga, która daje mega fajne postępy. Polecam z całego serca 🙂 Dodatkowo, codziennie dostępna praktyka Ashtangi pozwala na dużą elastyczność jeżeli chodzi o dopasowanie zajęć do swojego grafiku

facebook
Agnieszka
Poleca
29.07.2025

Miejsce gdzie znajdziesz zajęcia dla siebie, pokochasz ruch i rozwiniesz skrzydła 🚀🧘‍♀️

google
D
11.09.2025

Wspaniałe miejsce do praktyki ze swoim ciałem, umysłem i duszą, w skrócie CUD!!

google
Izabela
11.02.2023

Wspaniałe ,chodzę od miesiąca . Jest super

google
Weronika
15.05.2026

Świetne miejsce, które bardzo polecam wszystkim - tym praktykującym już jogę i tym, którzy jeszcze tego nie robią i chcieliby zacząć 🧘🏻‍♀️ sporo zajęć do wyboru o różnorodnych stopniach trudności - każdy może coś dla siebie znaleźć! A na dodatkowe wyróżnienie zasługuje tutaj Viola, która prowadzi to miejsce od początku i to dzięki jej niezwykłej energii, pasji do jogi i atmosferze jaką tworzy w tym miejscu, zawsze wracam (trochę jak przysłowiowy syn marnotrawny 🫣). Bo przygoda z jogą nie zawsze jest idealna, a droga do samoświadomości ciała i oddechu nie zawsze usłana różami (tymi bez kolców) 😅 ale to miejsce jest dla każdego, na każdym etapie jego "jogowania" 💙

google
Urszula
28.12.2024

Portal Mocy w Leśnicy to miejsce pełne pasji, oferujące różnorodne zajęcia jogi dla każdego. Profesjonalni instruktorzy i kameralna atmosfera pomagają znaleźć harmonię i odprężenie. Polecam! 🌿

google
Marta
10.09.2025

Świetni prowadzący, duży wybór zajęć, najlepsze zajecia, na ktore idę z radością !

google
Ola
31.08.2025

Polecam z całego serca! Miejsce jest dla każdego, niezależnie od poziomu. Moim odkryciem jest rocket - zachęcam do spróbowania. Prowadzacy bardzo zaangazowani, pomocni, wspierający, dający przestrzeń do rozwoju. Chodzę regularnie i nie wyobrażam sobie teraz siebie bez tego miejsca. Nie bez przyczyny to "Portal Mocy" 🙂

google
Patrizia
26.03.2026

Absolutnie każdy znajdzie coś dla siebie. Uwielbiam różnorodny klimat zajęć, zapach kadzidełek na wejsciu i przyjazną atmosferę. Można się i spocić i zrelaksować,a i nauczyć na nowo oddychać z uwaznoscia na swoje ciało. Bardzo polecam

trustpilot
Agnieszka
23.03.2023

Fantastyczne miejsce do praktyki jogi. Ja cenie sobie swobodną atmosferę, poczucie humoru, ale równocześnie sumienne podejście do praktyki. Szczerze polecam

facebook
Mar
Poleca
19.07.2024

Jak najbardziej polecam!!!

google
Iwona
14.02.2025

Szukałam ,szukałam aż w końcu znalazłam😀😀 😀 Cudowne miejsce, cudowne prowadzące widać że kochają ❤️to co robią, dodają otuchy dla tak zwanych początkujących i nie tylko 🙂. Bardzo mi pasuje to miejsce, blisko jeśli jadę z domu ,a jeszcze bliżej jak wychodzę z pracy na zajęcia jogi,,,jeśli nie pasuje mi zabierać ze sobą matę,nie muszę się martwić bo można ćwiczyć na tych które są na miejscu 😀👍 Po zajęciach świetnie się czuje, mam więcej energii na kilka dni,dodam jeszcze że dziewczyny wrzucają filmiki z zajęć,więc można sobie w domku po praktykować 🙂 Polecam serdecznie 🧘🙂

facebook
Kasia
Poleca
26.07.2025

Wspaniałe miejsce na relaks, na chwilę dla siebie i na poczucie, że jest się częścią czegoś wspaniałego 🙂

google
Piotr
16.03.2026

Wspaniała, kameralna atmosfera na zajęciach, o którą zawsze dba Założycielka tego miejsca. Duży wybór intensywności zajęć, prosty system rezerwacji i płatności. Wyrozumiali i serdeczni nauczyciele. Każdy znajdzie w tym miejscu coś dla siebie. Zdecydowanie polecam!

google
Kamila
18.06.2023

Dzięki Viola za Twoją pracę, zaangażowanie i pozytywną energię, którą wnosisz za każdym razem do studia.

google
Sylwia
11.02.2025

Dla mnie zajęcia są idealne👌🏽Rocket joga jest dla mnie świetna. Zawsze joga kojarzyła mi się tylko z medytacją i oddechem , a tutaj na tych zajęciach jest wszystko. Dowiedziałam się o istnieniu mięśni o których nie wiedziałam że istnieją😂. Świetna atmosfera i rewelacyjna prowadząca. Dla mnie zajęcia 10/10👌🏽💪🏼

trustpilot
F.S.
17.06.2024

Wspaniałe miejsce dla każdego

google
Agnieszka
11.04.2024

Magiczne miejsce, do którego chce się przychodzić. Tutaj pogłębisz świadomość swojego ciała za pomocą asan i pośmiejesz się w przyjaznej atmosferze studio. Szczerze polecam💖

facebook
Dorota
Poleca
10.09.2025

Polecam gorąco, każdy znajdzie coś dla siebie. Duży wybór zajęć, cierpliwi prowadzący i rodzinna atmosfera❤️

google
Aleksandra
17.02.2023

Cudowne miejsce na praktykę jogi❤️ kameralnie, bezpiecznie, motywująco Wspaniale prowadzone studio

facebook
Małgorzata
Poleca
11.12.2021

Bardzo sympatyczna atmosfera, kameralne studio i zajęcia dopasowane do potrzeb uczestników ❤️❤️❤️

google
Jarosław
10.09.2025

Czy jest coś lepszego od jogi w Leśnicy ? Odpowiedź brzmi - nie. Szefowa Viola - cudowna kobieta, prowadzi zajęcia z pasją, bezstresowo, z uśmiechem na twarzy (choć przy Rocket - najlepszych zajęciach nie zawsze widnieje u nas uśmiech). „Kierowniczka” Joanna - wspaniała i ciepła osoba, aż chce się z tym uśmiechem od Violi przychodzić do niej na zajęcia. Konrad, ten Pan przyjechał z rana na zajęcia specjalnie tylko dla mnie. Wg mnie we Wrocławiu - Fabryczna nie ma lepszego miejsca do ćwiczeń i relaksacji, po których wychodzę pozytywnie naładowany i uświadomiony… i zawsze z uśmiechem.

google
Joanna
05.06.2026

Zdecydowanie polecam te szkołę jogi. Profesjonalnie, bardzo dobry warsztat, kameralnie i bez presji ale! Z naciskiem na praktykę w stronę rozwoju .

google
Jarosław
23.04.2026

Sympatyczne miejsce, dobry klimat do ćwiczeń, od pierwszej chwili czuć tam spokój, który pozwala zostawić codzienny pośpiech gdzieś daleko , łatwo się rozluźnić i skupić na sobie. To przestrzeń, w której ciało i umysł naprawdę mogą odpocząć, a jednocześnie nabrać nowej energii. Ćwiczenia dla mnie często z uśmiechem stają się nie tylko ruchem, ale też chwilą uważności i harmonii z oddechem- której się uczę i coraz bardziej doświadczam. Po wyjściu jestem lżejszy i czuję się świetnie.

google
Joanna
11.06.2024

Jeżeli chcesz coś dobrego zrobić dla siebie, zapisz się na jogę do Violi. Świetne zajęcia, rozruszają zastane mięśnie i wyciszą umysł. Polecam.

google
Joanna
10.11.2025

Fantastyczne miejsce pełne dobrej energii i dobrej aktywności. Miałam wątpliwości, czy joga to coś dla mnie, bo od lat ćwiczyłam siłowo, ale pod czułym okiem Wioli nauczyłam się podstaw i z ekscytacją odkrywam zupełnie nowy świat ruchu i uczę się oddechu. Bardzo polecam ☺️

google
M
10.09.2025

Portal Mocy to fantastyczne miejsce, świetna atmosfera, niesamowita prowadząca. Wpadaj, nie ma nad czym się zastanawiać 👍

google
Aneta
24.04.2026

Po zajęciach pilatesu czuję się zdecydowanie lepiej . Dużo jeżdżę autem i boli mnie często kręgosłup lub bark a zajęcia zmniejszają te nie dogodności . Joga piątkowa super zaskoczenie 🙂 Wszystkie zajęcia w których uczestniczę wyciszają i czuję że robię coś dla siebie , dla ciała i duszy 🙂 Za oprawę muzyczną na pilatesie przyznaję dodatkowe gwiazdki poza skalą 🙂

google
Ewa
07.05.2026

Praktyka Ashtangi stała się dla mnie czymś znacznie więcej niż tylko aktywnością fizyczną. To regularny kontakt z własnym ciałem, oddechem i myślami, który z czasem zaczyna realnie wpływać nie tylko na sprawność i elastyczność, ale również na wewnętrzny spokój, koncentrację i codzienne podejście do różnych wyzwań. Zmiany, które daje regularna praktyka, przychodzą stopniowo, ale są bardzo odczuwalne — zarówno w ciele, jak i w głowie. Z każdą kolejną praktyką rośnie siła, świadomość własnych możliwości, ale też większy szacunek do ograniczeń i potrzeb organizmu. Ogromną wartością jest również samo studio — przestrzeń, która sprzyja skupieniu, wyciszeniu i oderwaniu się od codziennego tempa. Panuje tu atmosfera autentyczności, uważności i bezpieczeństwa, dzięki której praktyka staje się czymś, do czego naprawdę chce się wracać. To miejsce tworzone z pasją, wiedzą i dużym wyczuciem pracy z ludźmi. Zdecydowanie można poczuć, że joga jest tu czymś więcej niż tylko zajęciami — staje się doświadczeniem, które zostaje z człowiekiem również poza salą.

Studio jogi Portal Mocy we Wrocławiu-Leśnicy

Style jogi
Ashtanga joga
Ashtanga joga
To uporządkowana, dynamiczna praktyka, w której ruch łączy się z oddechem w rytmiczny, medytacyjny przepływ. Stała sekwencja asan rozwija siłę, elastyczność i skupienie umysłu. To ścieżka dla tych, którzy cenią dyscyplinę, strukturę i głębsze poznawanie siebie poprzez regularność.
Rocket joga
Rocket joga
To dynamiczna, energetyczna praktyka inspirowana Ashtangą, ale z większą swobodą i radością w ruchu. Łączy siłę, płynność i lekkość, zapraszając do eksplorowania balansu na rękach i pozycji odwróconych.
Vinyasa flow joga
Vinyasa flow joga
Świadoma praktyka w spokojnym tempie — mniej pośpiechu, więcej przestrzeni na odczuwanie ciała. Skupienie na oddechu i byciu w chwili. Dla tych, którzy szukają regeneracji, ukojenia i ruchu prowadzącego do wewnętrznego spokoju.
Joga Iyengara
Joga Iyengara
To precyzyjna i uważna praktyka, w której liczy się jakość, a nie tempo ruchu. Wykorzystuje pomoce takie jak paski czy klocki, by każdy mógł bezpiecznie i dokładnie wejść w pozycję, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Hatha joga
Hatha joga
Klasyczna, statyczna forma jogi skupiona na spokojnym oddechu. Pozycje utrzymywane są dłużej, co pozwala pogłębić świadomość ciała i uspokoić umysł. To praktyka budująca równowagę, siłę i stabilność.
Joga nidra
Joga nidra
Głęboka praktyka relaksacyjna prowadzona w stanie świadomości między snem a jawą. Odpuszczanie napięć, regeneracja i ukojenie dla ciała i umysłu. Dla tych, którzy czują potrzebę odłączenia i odpoczynku.
Pranajama
Pranajama
Zajęcia skoncentrowane głównie na nauce świadomego oddechu, poprawa wydolności płuc, harmonizacja systemu nerwowego. Dla tych, którzy pragną zanurzyć się w oddech jako narzędzie transformacji.
STARTUJEMY Z NOWYM CYKLEM KURSU

JOGA PIERWSZY KROK

00

Dni

|
00

Godz

|
00

Min

|
00

Sek

PORTAL MOCY

Miejsce mocy, odprężenia i pozytywnej energii, którą tworzą ludzie z pasji do tego co robią

Portal Mocy to przestrzeń, w której odkrywasz siłę, spokój i wolność — poprzez ruch, oddech i obecność.
Naszą misją jest prosta: pomóc Ci znaleźć Twój własny rytm – na macie i poza nią.

Wierzymy, że joga to nie tylko praktyka w sali, ale sposób życia – świadomego, uważnego, prawdziwego. Chcemy, by każdy, niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji, mógł doświadczyć jej transformującej mocy.

Naszym sercem jest Ashtanga – dynamiczna, wymagająca i niezwykle klarowna ścieżka, która uczy cierpliwości, dyscypliny i zaufania do procesu. Z tej struktury wyrastają nasze pozostałe praktyki m.in. Rocket, Vinyasa i oddechowe sesje mocy.
Portal Mocy narodził się z potrzeby stworzenia autentycznej wspólnoty – kameralnej, wolnej od pośpiechu i pozorów. Miejsca, gdzie można się zmęczyć, pośmiać, rozluźnić i naprawdę być sobą.

Tworzymy społeczność ludzi, którzy się wspierają, inspirują i rozwijają razem. Nie chodzi o perfekcję, lecz o obecność. O spotkania, które budują siłę – nie tylko w ciele, ale też w relacjach i codziennym życiu.

To dom dla wszystkich, którzy chcą żyć głębiej i prawdziwiej. Nie tylko praktykują jogę – praktykują obecność. Z mocą, autentycznością i oddechem.
Założycielka i główna nauczycielka. Ukończyła zarządzanie biznesem w Oxford Brookes University. Przez lata projektowała doświadczenia użytkowników w świecie technologii zanim zdecydowała się zaprojektować coś znacznie głębszego — przestrzeń spotkania z samym sobą.

Po latach poszukiwań w różnych stylach to Ashtanga stała się jej drogą — wymagającą, klarowną i transformującą. Połączyła w niej dwie strony swojej natury: analityczny umysł i duchową głębię.
Jednocześnie pociąga ją rebeliancki duch Rocket Jogi, której jest prekursorką w Polsce. Ten styl, zrodzony z Ashtangi, ale wolniejszy od jej sztywnych zasad, idealnie oddaje jej podejście — odwaga, lekkość i wolność w strukturze.

Z pasji uczy ludzi, jak poprzez ciało i oddech odnaleźć siebie.
Nasz Wrocław
Polskie Stowarzyszenie Jogi
Boso na Macie
MultiSport
Yoga Trail
British Wheel of Yoga
Yoga Alliance
Nasz Wrocław
Polskie Stowarzyszenie Jogi
Boso na Macie
MultiSport
Yoga Trail
British Wheel of Yoga
Yoga Alliance