- Strona główna
- Tu zacznij
- Opisy zajęć
-
Wg poziomu intensywności
Spokojne tempo, delikatny ruch, głęboki oddech. Praktyki regenerujące ciało i wyciszające umysł.Zrównoważony wysiłek — tyle, by poczuć energię, trochę się spocić, ale zachować lekkość. Idealne dla większości osób.Dynamiczny przepływ, siła i ogień w ruchu — po którym przychodzi głębokie wyciszenie i rozluźnienie.
- Gdzie jesteśmy?
Jaką jogę wybrać?
Odpowiedz na kilka pytań i dowiedz się,
które zajęcia będą dla Ciebie teraz odpowiednie
które zajęcia będą dla Ciebie teraz odpowiednie
Jaką jogę wybrać?
Odpowiedz na kilka pytań i dowiedz się,
które zajęcia będą dla Ciebie teraz odpowiednie
które zajęcia będą dla Ciebie teraz odpowiednie
Cudowne energetyczne miejsce. Niesamowici ludzie. Czuje się zaopiekowania wśród samych bratnich duszyczek. Zajęcia różnorodne dla każdego coś dobrego. Wiedza nauczycieli imponująca. Polecam z całego serca ❤️
Miejsce, gdzie czujesz spokój, radość i masz poczucie wspólnoty. Niesamowita energia <3
Miejsce gdzie znajdziesz zajęcia dla siebie, pokochasz ruch i rozwiniesz skrzydła 🚀🧘♀️
Z całego serca polecam zajęcia u Wioli! Trafiłam do niej kilka miesięcy temu i była to jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć dla siebie. Korzystam zarówno z zajęć grupowych, jak i indywidualnych i za każdym razem jestem pod ogromnym wrażeniem profesjonalizmu, wiedzy oraz niezwykłego zaangażowania Wioli. Widać, że wkłada w swoją pracę całe serce. Dzięki tym zajęciom mam dziś dużo więcej energii, siły i radości na co dzień. Czuję realną zmianę w swoim samopoczuciu i podejściu do życia. Wiola ma niezwykły dar pracy z ludźmi – potrafi wspierać, motywować i dodawać skrzydeł. Jestem jej ogromnie wdzięczna za to, co robi. Jeśli ktoś się jeszcze waha – naprawdę warto spróbować. Jest duża szansa, że poczujecie tę zmianę tak jak ja. ❤️
Miejsce, w którym może zacząć się przygoda z jogą. Może w takim nawet holistycznym ujęciu. Radość z ruchu, może czasem ścieżka ku flow. Polecam wszystkim, którzy szukają życiowego balansu. Miejsce dzięki Violi z magią.
Jeżeli chcesz zacząć praktykować jogę — zacznij tutaj! Jeżeli już praktykujesz, dołącz do tych którzy pasjonują się jogą
Joga z Violą to moje tegoroczne odkrycie. Czekam na każde kolejne spotkanie. Viola swoją osobowością, ciepłem , cierpliwością tworzy świetną atmosferę w trakcie zajęć. Polecam
Wspaniałe miejsce, z dużym przekrojem w ofercie (dla każdego coś dobrego - od zupeeełnie rozpoczynających po jogowych wymiataczy), z indywidualnym podejściem do uczestników. Miła atmosfera. Zaangażowani prowadzący. Polecam (szczególnie zajęcia ashtanga mysore)
Serdecznie polecam. Dla mnie jedyna forma ćwiczeń i relaksu 🤩 super miejsce, świetnie ludzie, bardzo miła atmosfera 🤩
Joga Leśnica to miejsce jakiego szukałam można śmiało powiedzieć od lat. Zajęcia ciekawie prowadzone z polotem w kameralnym gronie. Różnorodność zajęć i zupełna nowość dla mnie RocketJoga🧘 Miejsce na pewno warte polecenia
Z całego serca polecam to miejsce 🙂 doświadczone instruktorki, przemiła atmosfera i jogowy klimat ! Idealne miejsce na rozpoczęcie/zgłębienie ashtanga jogi !
Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studio.
Here I started my way with joga and learned that the exercises can be adapted to any level. People feel fine when one has just started and their neighbors already can do a lot. I started with "Joga first step" training where we learned some basic things. And it really worth starting with it. And now I have "Karnet INTRO [pierwszy]". It costs less and I can come to any trainings, find the one I might like. I'd like to underline that the atmosphere here is just great! People here are very supportive, you don't feel like awkward, you are accepted from the very beginning. The coaches help you to do one more step further every time. After every session I can feel happiness. My level of anxiety really went down and the funny thing is that my personal problems gradually started getting solved. ))) As a bonus, here I can practice my Polish ))) But Viola also can speak English, so don't be afraid of that! В этом центре я впервые познакомилась с йогой. Начала я с занятий "Kurs Joga Pierwszy Krok". Рекомендую начинать именно с них. Плавное введение в основы очень помогло. А дальше я купила льготный абонемент "Karnet INTRO [pierwszy]", который стоит дешевле стандартного, но позволяет практически без ограничений посещать все занятия и найти то, что будет по душе. Атмосфера на занятиях удивительная: шутки, поддержка друг друга, тренер мягко корректирует твои ошибки по ходу, каждое упражнение можно сделать с разным уровнем сложности, и вы всегда найдёте то, что можете сделать уже сейчас. На данный момент я чувствую, что мой уровень тревоги намного понизился. Я перестала переживать из-за проблем, но проблемы при этом видимо обиделись и решили сами решаться 🙂 В качестве бонуса я там тренирую еще польский. Получается 2 или даже 3 в одном. Рекомендую!
Polecam!!! Bardzo lubię to pełne energii miejsce. Zajęcia są zróżnicowane, profesjonalnie prowadzone w śród przyjaznych ludzi. Można się uzależnić 👍💪😍❤️😉
Pokochałam to miejsce i energię, którą dostaję w zamian za pokonywanie własnych ograniczeń.
Magiczne miejsce, do którego chce się przychodzić. Tutaj pogłębisz świadomość swojego ciała za pomocą asan i pośmiejesz się w przyjaznej atmosferze studio. Szczerze polecam💖
Bardzo kameralne i autentyczne miejsce dla początkujących i zaawansowanych praktykujących. Naładowane pozytywną energią. Polecam każdemu, kto chce odzyskać równowagę. 🧘🏼♀️💜
Polecam w 100% i z całą odpowiedzialnością. Bardzo profesjonalne i miłe podejście, ważne w początkach jogi, które bywają dość niezdarne 😀
Pasja. Cierpliwość. Poczucie humoru i ogromny dystans do naszych "ułomności". To powoduje, że do Violki się garniemy. I dostajemy to, co każdy sobie wymarzy, zaplanuje i tak naprawdę...ciężko wypracuje. Bo to miejsce, gdzie z fajnymi ludźmi dokonuje się droga dociekań własnych. Bez presji i udowadniania czegokolwiek i komukolwiek. A że o zdrowie wszelakie zadbamy to nawet nie wspomnę. Przybywajcie.
Cudowne miejsce na praktykę jogi❤️ kameralnie, bezpiecznie, motywująco Wspaniale prowadzone studio
Fantastyczne miejsce do praktyki jogi 🧘♀️ Świetna, kameralna atmosfera i nauczyciele z prawdziwą pasją. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, ja szczególnie polecam zajęcia Hot Hatha Yoga 🔥
Bardzo sympatyczna atmosfera, kameralne studio i zajęcia dopasowane do potrzeb uczestników ❤️❤️❤️
Na zajęciach nigdy nie jest nudno 🙂 nie tylko pogłębisz swoją praktykę ale również znajdziesz dużo uśmiechu, serdeczności i wsparcia (zarówno Violi jak i innych uczestników) To super społeczność ludzi, którzy przyjmą Cię z otwartymi rękoma 🙂
Absolutnie każdy znajdzie coś dla siebie. Uwielbiam różnorodny klimat zajęć, zapach kadzidełek na wejsciu i przyjazną atmosferę. Można się i spocić i zrelaksować,a i nauczyć na nowo oddychać z uwaznoscia na swoje ciało. Bardzo polecam
Jeżeli chcesz coś dobrego zrobić dla siebie, zapisz się na jogę do Violi. Świetne zajęcia, rozruszają zastane mięśnie i wyciszą umysł. Polecam.
Fantastyczny kurs! Zajęcia prowadzone z ogromnym profesjonalizmem. Dużo spokoju i dobrej energii 😀 zdecydowanie polecam!
Świetnie prowadzone studio. Kameralna atmosfera. Wybór kursów i zajęć w grupach otwartych pozwala znaleźć coś dla siebie i się rozwijać. Przestrzeń, w której można się zrelaksować ale i też pozytywnie zmęczyć i nie stracić energii. ❤️ Polecam ❤️
Sympatyczne miejsce, dobry klimat do ćwiczeń, od pierwszej chwili czuć tam spokój, który pozwala zostawić codzienny pośpiech gdzieś daleko , łatwo się rozluźnić i skupić na sobie. To przestrzeń, w której ciało i umysł naprawdę mogą odpocząć, a jednocześnie nabrać nowej energii. Ćwiczenia dla mnie często z uśmiechem stają się nie tylko ruchem, ale też chwilą uważności i harmonii z oddechem- której się uczę i coraz bardziej doświadczam. Po wyjściu jestem lżejszy i czuję się świetnie.
Super miejsce do praktykowania jogi, dobieram sobie zajęci zależnie od nastroju i moich możliwości 🙂 a te z każdymi zajęciami rosną ❤️ Polecam spróbować 🙂
Gorąco polecam Portal Mocy!! Miejsce, gdzie można zacząć zupełnie od podstaw, a dziewczyny z precyzją i czułością dopilnują szczegółów Twojej praktyki - dzięki temu widzisz ciągły progres w ciele💪🫶
Podczas sesji jogi Rocket u Violi i Slow Flow u Karoliny czuję się zaopiekowana i poprowadzona z uważnością. Polecam to studio każdemu. 🤍
Portal Mocy w Leśnicy to miejsce pełne pasji, oferujące różnorodne zajęcia jogi dla każdego. Profesjonalni instruktorzy i kameralna atmosfera pomagają znaleźć harmonię i odprężenie. Polecam! 🌿
Różnorodność zajęć sprawia, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Profesjonalizm, spokój i życzliwość prowadzących powoduje, że po każdych zajęciach czuję siłę i energię do życia. Żałuję, że tak późno dołączyłam do społeczności Portalu Mocy. Kocham te zajęcia 🐾🐾❤️
Super miejsce. Tutaj nauczysz się, że ograniczenia twojego ciała to tylko ograniczenia w twojej głowie. Polecam
Zajęcia z Jogi prowadzone metodycznie i profesjonalnie i co najważniejsze skutecznie. Po wielu latach bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym wystarczyły zajęcia z Jogi dla kręgosłupa i problem zniknął. Atmosfera na zajęciach fantastyczna i naprawdę jest to sport dla każdego. Dzięki dla Violi i Justyny. Z poważaniem dr Piotr Pietrakowski
Zajęcia jogi prowadzone przez Violę to naprawdę wyjątkowe doświadczenie. Atmosfera podczas każdego spotkania jest bardzo przyjazna i relaksująca, co pozwala w pełni skupić się na praktyce. Zaczynałem od kursu jogi dla początkujących, gdzie Viola cierpliwie i profesjonalnie wprowadzała mnie w kolejne asany, wyjaśniając krok po kroku, jak je poprawnie wykonywać. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, a tempo nauki sprawia, że czuję się coraz pewniej. Polecam z całego serca!
Polecam najmocniej 🙂 Wspaniałe miejsce, w którym zaczęłam przygodę z jogą. Ogromne zaangażowanie prowadzących, świetna atmosfera, uważność i wsparcie. Długo obserwowałam to miejsce zanim odważyłam się pójść na pierwsze zajęcia, ale jak już poszłam to chodzę regularnie i bardzo to lubię.
Portal Mocy to przestrzeń pełna spokoju i pozytywnej energii. Profesjonalne zajęcia i ciepła atmosfera Violi sprawiają, że chce się wracać. 🧘♀️✨
Cudowne miejsce z niesamowitą atmosferą i energią. Joga z Violą wyciszyła mój umysł i rozruszała zastane ciało, nauczyła mnie cierpliwie pokonywać trudności i ograniczenia. Joga w Leśnicy jest niezbędna dla mojego samopoczucia i równowagi psychicznej. Pozytywna energia nauczycielki przyciaga nadzwyczaj pozytywnych ludzi. Zajęcia w przyjaznej, wspierającej atmosferze z radością płynącą z postępów własnych i każdego z ćwiczących na macie. Polecam
Cudowne miejsce, wspaniała atmosfera, profesjonalnie prowadzone zajęcia. Joga z Violą to wspaniałe przeżycie 🥰 Polecam, zajęcia dla każdego 👍🏻🥇🔥
Miejsce, w którym można poczuć się swobodnie, bez oceniania i z akceptacją podchodzić do zmagań w ciele i czuć się mocno motywowanym ale bez presji i niejednokrotnie na wesoło. Od ponad 3 lat uczęszczam na zajęcia do studia i forma oraz samopoczucie nie do porównania z tym jak było wcześniej i co najważniejsze przekłada się to pozytywnie na wszystkie aktywności w życiu.
Znajdź jogę dla siebie
Style jogi
To uporządkowana, dynamiczna praktyka, w której ruch łączy się z oddechem w rytmiczny, medytacyjny przepływ. Stała sekwencja asan rozwija siłę, elastyczność i skupienie umysłu. To ścieżka dla tych, którzy cenią dyscyplinę, strukturę i głębsze poznawanie siebie poprzez regularność.
To dynamiczna, energetyczna praktyka inspirowana Ashtangą, ale z większą swobodą i radością w ruchu. Łączy siłę, płynność i lekkość, zapraszając do eksplorowania balansu na rękach i pozycji odwróconych.
Świadoma praktyka w spokojnym tempie — mniej pośpiechu, więcej przestrzeni na odczuwanie ciała. Skupienie na oddechu i byciu w chwili. Dla tych, którzy szukają regeneracji, ukojenia i ruchu prowadzącego do wewnętrznego spokoju.
To precyzyjna i uważna praktyka, w której liczy się jakość, a nie tempo ruchu. Wykorzystuje pomoce takie jak paski czy klocki, by każdy mógł bezpiecznie i dokładnie wejść w pozycję, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Klasyczna, statyczna forma jogi skupiona na spokojnym oddechu. Pozycje utrzymywane są dłużej, co pozwala pogłębić świadomość ciała i uspokoić umysł. To praktyka budująca równowagę, siłę i stabilność.
Głęboka praktyka relaksacyjna prowadzona w stanie świadomości między snem a jawą. Odpuszczanie napięć, regeneracja i ukojenie dla ciała i umysłu. Dla tych, którzy czują potrzebę odłączenia i odpoczynku.
Zajęcia skoncentrowane głównie na nauce świadomego oddechu, poprawa wydolności płuc, harmonizacja systemu nerwowego. Dla tych, którzy pragną zanurzyć się w oddech jako narzędzie transformacji.
STARTUJEMY Z NOWYM CYKLEM KURSU
JOGA PIERWSZY KROK
00
Dni
00
Godz
00
Min
00
Sek
PORTAL MOCY
Miejsce mocy, odprężenia i pozytywnej energii, którą tworzą ludzie z pasji do tego co robią
Portal Mocy to przestrzeń, w której odkrywasz siłę, spokój i wolność — poprzez ruch, oddech i obecność.
Naszą misją jest prosta: pomóc Ci znaleźć Twój własny rytm – na macie i poza nią.
Wierzymy, że joga to nie tylko praktyka w sali, ale sposób życia – świadomego, uważnego, prawdziwego. Chcemy, by każdy, niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji, mógł doświadczyć jej transformującej mocy.
Naszym sercem jest Ashtanga – dynamiczna, wymagająca i niezwykle klarowna ścieżka, która uczy cierpliwości, dyscypliny i zaufania do procesu. Z tej struktury wyrastają nasze pozostałe praktyki m.in. Rocket, Vinyasa i oddechowe sesje mocy.
Wierzymy, że joga to nie tylko praktyka w sali, ale sposób życia – świadomego, uważnego, prawdziwego. Chcemy, by każdy, niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji, mógł doświadczyć jej transformującej mocy.
Naszym sercem jest Ashtanga – dynamiczna, wymagająca i niezwykle klarowna ścieżka, która uczy cierpliwości, dyscypliny i zaufania do procesu. Z tej struktury wyrastają nasze pozostałe praktyki m.in. Rocket, Vinyasa i oddechowe sesje mocy.
Portal Mocy narodził się z potrzeby stworzenia autentycznej wspólnoty – kameralnej, wolnej od pośpiechu i pozorów.
Miejsca, gdzie można się zmęczyć, pośmiać, rozluźnić i naprawdę być sobą.
Tworzymy społeczność ludzi, którzy się wspierają, inspirują i rozwijają razem. Nie chodzi o perfekcję, lecz o obecność. O spotkania, które budują siłę – nie tylko w ciele, ale też w relacjach i codziennym życiu.
To dom dla wszystkich, którzy chcą żyć głębiej i prawdziwiej. Nie tylko praktykują jogę – praktykują obecność. Z mocą, autentycznością i oddechem.
Tworzymy społeczność ludzi, którzy się wspierają, inspirują i rozwijają razem. Nie chodzi o perfekcję, lecz o obecność. O spotkania, które budują siłę – nie tylko w ciele, ale też w relacjach i codziennym życiu.
To dom dla wszystkich, którzy chcą żyć głębiej i prawdziwiej. Nie tylko praktykują jogę – praktykują obecność. Z mocą, autentycznością i oddechem.
Założycielka i główna nauczycielka. Ukończyła zarządzanie biznesem w Oxford Brookes University. Przez lata projektowała doświadczenia użytkowników w świecie technologii zanim zdecydowała się zaprojektować coś znacznie głębszego — przestrzeń spotkania z samym sobą.
Po latach poszukiwań w różnych stylach to Ashtanga stała się jej drogą — wymagającą, klarowną i transformującą. Połączyła w niej dwie strony swojej natury: analityczny umysł i duchową głębię.
Jednocześnie pociąga ją rebeliancki duch Rocket Jogi, której jest prekursorką w Polsce. Ten styl, zrodzony z Ashtangi, ale wolniejszy od jej sztywnych zasad, idealnie oddaje jej podejście — odwaga, lekkość i wolność w strukturze.
Z pasji uczy ludzi, jak poprzez ciało i oddech odnaleźć siebie.
Po latach poszukiwań w różnych stylach to Ashtanga stała się jej drogą — wymagającą, klarowną i transformującą. Połączyła w niej dwie strony swojej natury: analityczny umysł i duchową głębię.
Jednocześnie pociąga ją rebeliancki duch Rocket Jogi, której jest prekursorką w Polsce. Ten styl, zrodzony z Ashtangi, ale wolniejszy od jej sztywnych zasad, idealnie oddaje jej podejście — odwaga, lekkość i wolność w strukturze.
Z pasji uczy ludzi, jak poprzez ciało i oddech odnaleźć siebie.






















