Cudowne miejsce do praktykowania jogi i pilatesu w Leśnicy. Viola stworzyla piękna przestrzeń do rozwoju gromadząc wokół siebie idealnych instruktorów i innych którzy przychodzą poćwiczyć i poznać tajniki jogi. Mam nadzieje ze studio będzie się dalej rozwijało.
Polecam z całego serca. Indywidualne podejście do każdego, duża opieka, wspaniała atmosfera. Joga od podstaw i nie tylko, dla każdego. Po 2 latach nadal nie mam dość, a wręcz ochotę na więcej <3
Jeżeli chcesz coś dobrego zrobić dla siebie, zapisz się na jogę do Violi. Świetne zajęcia, rozruszają zastane mięśnie i wyciszą umysł. Polecam.
Fantastyczne miejsce do praktyki jogi 🧘♀️ Świetna, kameralna atmosfera i nauczyciele z prawdziwą pasją. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, ja szczególnie polecam zajęcia Hot Hatha Yoga 🔥
Szukałam ,szukałam aż w końcu znalazłam😀😀 😀 Cudowne miejsce, cudowne prowadzące widać że kochają ❤️to co robią, dodają otuchy dla tak zwanych początkujących i nie tylko 🙂. Bardzo mi pasuje to miejsce, blisko jeśli jadę z domu ,a jeszcze bliżej jak wychodzę z pracy na zajęcia jogi,,,jeśli nie pasuje mi zabierać ze sobą matę,nie muszę się martwić bo można ćwiczyć na tych które są na miejscu 😀👍 Po zajęciach świetnie się czuje, mam więcej energii na kilka dni,dodam jeszcze że dziewczyny wrzucają filmiki z zajęć,więc można sobie w domku po praktykować 🙂 Polecam serdecznie 🧘🙂
Z całego serca polecam zajęcia u Wioli! Trafiłam do niej kilka miesięcy temu i była to jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć dla siebie. Korzystam zarówno z zajęć grupowych, jak i indywidualnych i za każdym razem jestem pod ogromnym wrażeniem profesjonalizmu, wiedzy oraz niezwykłego zaangażowania Wioli. Widać, że wkłada w swoją pracę całe serce. Dzięki tym zajęciom mam dziś dużo więcej energii, siły i radości na co dzień. Czuję realną zmianę w swoim samopoczuciu i podejściu do życia. Wiola ma niezwykły dar pracy z ludźmi – potrafi wspierać, motywować i dodawać skrzydeł. Jestem jej ogromnie wdzięczna za to, co robi. Jeśli ktoś się jeszcze waha – naprawdę warto spróbować. Jest duża szansa, że poczujecie tę zmianę tak jak ja. ❤️
Super zajęcia na wysokim poziomie! zarówno merytorycznie jak i technicznie. Wreszcie yoga, na której mogę się zmęczyć i jednocześnie odpocząć psychicznie. Prowadząca zajęcia - Viola, zawsze pokazuje lub proponuję bardziej zaawansowane warianty danej pozycji dla osób, które chcą mocniej wejść w pozycję. Brakuje mi zajęć porannych ale może jeszcze wrócą. Polecam Rocket yoge, pod budynkiem niewielki parking ale obok parking z Aldi
Portal Mocy to przestrzeń pełna spokoju i pozytywnej energii. Profesjonalne zajęcia i ciepła atmosfera Violi sprawiają, że chce się wracać. 🧘♀️✨
Zdecydowanie polecam te szkołę jogi. Profesjonalnie, bardzo dobry warsztat, kameralnie i bez presji ale! Z naciskiem na praktykę w stronę rozwoju .
Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studio.
Joga Leśnica to miejsce jakiego szukałam można śmiało powiedzieć od lat. Zajęcia ciekawie prowadzone z polotem w kameralnym gronie. Różnorodność zajęć i zupełna nowość dla mnie RocketJoga🧘 Miejsce na pewno warte polecenia
Super zajęcia. Dynamiczna Rocket joga, która daje mega fajne postępy. Polecam z całego serca 🙂 Dodatkowo, codziennie dostępna praktyka Ashtangi pozwala na dużą elastyczność jeżeli chodzi o dopasowanie zajęć do swojego grafiku
Przyjazna atmosfera, kameralny klimat, profesjonalne zajęcia i pomocne wsparcie podczas wykonywanych ćwiczeń. Bez spiny, pod opiekuńczym okiem Violi oraz innych instruktorów (polecam Body Art). Pomimo różnych trudności ćwiczeń i czasami bólu po😅, przychodzę na zajęcia przede wszystkim, aby odpocząć i zrobić coś dobrego dla siebie. Poziom endorfin gwarantowany 🥰
Podczas sesji jogi Rocket u Violi i Slow Flow u Karoliny czuję się zaopiekowana i poprowadzona z uważnością. Polecam to studio każdemu. 🤍
Super miejsce dla początkujących i zaawansowanych. Różnorodność i intensywność zajęć pozwala na wybór spokojnej lub dynamicznej praktyki w zależności od naszych potrzeb. Każdy znajdzie coś dla siebie 😊
Zajęcia z Jogi prowadzone metodycznie i profesjonalnie i co najważniejsze skutecznie. Po wielu latach bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym wystarczyły zajęcia z Jogi dla kręgosłupa i problem zniknął. Atmosfera na zajęciach fantastyczna i naprawdę jest to sport dla każdego. Dzięki dla Violi i Justyny. Z poważaniem dr Piotr Pietrakowski
Cudowne miejsce z niesamowitą atmosferą i energią. Joga z Violą wyciszyła mój umysł i rozruszała zastane ciało, nauczyła mnie cierpliwie pokonywać trudności i ograniczenia. Joga w Leśnicy jest niezbędna dla mojego samopoczucia i równowagi psychicznej. Pozytywna energia nauczycielki przyciaga nadzwyczaj pozytywnych ludzi. Zajęcia w przyjaznej, wspierającej atmosferze z radością płynącą z postępów własnych i każdego z ćwiczących na macie. Polecam
Świetne miejsce , w czasie zajęć można zapomnieć o pracy, problemach i być tu i teraz;)
Wspaniałe miejsce na relaks, na chwilę dla siebie i na poczucie, że jest się częścią czegoś wspaniałego 🙂
Od lutego śmigam regularnie na oddechy i rytuały tybetańskie, a dodatkowo korzystam frostowania 🥶. Polecam!!! Cudowne miejsce! Profesjonalne podejście, niesamowita atmosfera i inspirujący ludzie. Mam poczucie, że to moje miejsce na ziemi!!!! Dzięki, że jesteście!!!!
Zajęcia, w których uczestniczę są elementem mojej profilaktykiojej zdrowotnej i jestem z nich bardzo zadowolony.
Sympatyczne miejsce, dobry klimat do ćwiczeń, od pierwszej chwili czuć tam spokój, który pozwala zostawić codzienny pośpiech gdzieś daleko , łatwo się rozluźnić i skupić na sobie. To przestrzeń, w której ciało i umysł naprawdę mogą odpocząć, a jednocześnie nabrać nowej energii. Ćwiczenia dla mnie często z uśmiechem stają się nie tylko ruchem, ale też chwilą uważności i harmonii z oddechem- której się uczę i coraz bardziej doświadczam. Po wyjściu jestem lżejszy i czuję się świetnie.
Miejsce gdzie znajdziesz zajęcia dla siebie, pokochasz ruch i rozwiniesz skrzydła 🚀🧘♀️
Po zajęciach pilatesu czuję się zdecydowanie lepiej . Dużo jeżdżę autem i boli mnie często kręgosłup lub bark a zajęcia zmniejszają te nie dogodności . Joga piątkowa super zaskoczenie 🙂 Wszystkie zajęcia w których uczestniczę wyciszają i czuję że robię coś dla siebie , dla ciała i duszy 🙂 Za oprawę muzyczną na pilatesie przyznaję dodatkowe gwiazdki poza skalą 🙂
Praktyka Ashtangi stała się dla mnie czymś znacznie więcej niż tylko aktywnością fizyczną. To regularny kontakt z własnym ciałem, oddechem i myślami, który z czasem zaczyna realnie wpływać nie tylko na sprawność i elastyczność, ale również na wewnętrzny spokój, koncentrację i codzienne podejście do różnych wyzwań. Zmiany, które daje regularna praktyka, przychodzą stopniowo, ale są bardzo odczuwalne — zarówno w ciele, jak i w głowie. Z każdą kolejną praktyką rośnie siła, świadomość własnych możliwości, ale też większy szacunek do ograniczeń i potrzeb organizmu. Ogromną wartością jest również samo studio — przestrzeń, która sprzyja skupieniu, wyciszeniu i oderwaniu się od codziennego tempa. Panuje tu atmosfera autentyczności, uważności i bezpieczeństwa, dzięki której praktyka staje się czymś, do czego naprawdę chce się wracać. To miejsce tworzone z pasją, wiedzą i dużym wyczuciem pracy z ludźmi. Zdecydowanie można poczuć, że joga jest tu czymś więcej niż tylko zajęciami — staje się doświadczeniem, które zostaje z człowiekiem również poza salą.
Jeżeli chcesz zacząć praktykować jogę — zacznij tutaj! Jeżeli już praktykujesz, dołącz do tych którzy pasjonują się jogą
Zajęcia są różnorodne i dostosowane do każdego poziomu zaawansowania. Instruktorzy uważnie obserwują wszystkich uczestników i w razie potrzeby służą fachową radą, pomagając skorygować postawę czy technikę wykonywania ćwiczeń. Uczęszczałam do studia przez rok i była to moja pierwsza styczność z profesjonalnym miejscem do praktyki jogi. Po kursie wprowadzającym oraz rozpoczęciu udziału w innych zajęciach coraz bardziej zanurzałam się w świat jogi. Znalazłam tu to, czego wcześniej brakowało mi w innych formach aktywności fizycznej: brak presji, spokój ducha oraz zauważalne zmiany zarówno w ciele, jak i w umyśle. Poczułam, że jest do miejsce dla mnie. Z całego serca polecam wszystkim, którzy chcą się wyciszyć i odprężyć ale jednocześnie wzmocnić ciało.
Gorąco polecam Portal Mocy!! Miejsce, gdzie można zacząć zupełnie od podstaw, a dziewczyny z precyzją i czułością dopilnują szczegółów Twojej praktyki - dzięki temu widzisz ciągły progres w ciele💪🫶
Portal Mocy w Leśnicy ro miejsce wyjątkowe, stworzone przez ludzi z pasją. Zajęcia z jogi prowadzone są w różnych odmianach i na różnych poziomach. Zatem każdy może znaleźć coś dla siebie. Szczególnie polecam zajęcia z Violą. Atmosfera podczas zajęć jest bardzo przyjemna, jesteśmy mega zaopiekowani - Viola w subtelny i konkretny sposób pokazuje, jak poprawnie wykonać ćwiczenia, motywuje i wspiera ☺️. Ja zaczynałam od kursu - Joga od podstaw, który bardzo polecam. Bardzo się cieszę, ze jest takie super miejsce do praktykowania jogi w Lesnicy i bardzo polecam! 😊
Super miejsce. Tutaj nauczysz się, że ograniczenia twojego ciała to tylko ograniczenia w twojej głowie. Polecam
Polecam!!! Bardzo lubię to pełne energii miejsce. Zajęcia są zróżnicowane, profesjonalnie prowadzone w śród przyjaznych ludzi. Można się uzależnić 👍💪😍❤️😉
Polecam najmocniej 🙂 Wspaniałe miejsce, w którym zaczęłam przygodę z jogą. Ogromne zaangażowanie prowadzących, świetna atmosfera, uważność i wsparcie. Długo obserwowałam to miejsce zanim odważyłam się pójść na pierwsze zajęcia, ale jak już poszłam to chodzę regularnie i bardzo to lubię.
Polecam z całego serca! Miejsce jest dla każdego, niezależnie od poziomu. Moim odkryciem jest rocket - zachęcam do spróbowania. Prowadzacy bardzo zaangazowani, pomocni, wspierający, dający przestrzeń do rozwoju. Chodzę regularnie i nie wyobrażam sobie teraz siebie bez tego miejsca. Nie bez przyczyny to "Portal Mocy" 🙂
Cudowne miejsce, wspaniała atmosfera, profesjonalnie prowadzone zajęcia. Joga z Violą to wspaniałe przeżycie 🥰 Polecam, zajęcia dla każdego 👍🏻🥇🔥
Wspaniałe miejsce, w którym naładujesz baterie pozytywną energią 🔋 całym sercem polecam zajęcia ashtanga i hatha 🙏🏼
Miejsce w którym się zmęczysz, porozciągasz, wyciszysz i wsłuchasz we własne ciało. Wizyty w studio wzbudzają we mnie zawsze mieszankę radości, zadumy, miłości, spokoju, akceptacji i satysfakcji. Gorąco polecam KAŻDEMU!
Fantastyczne miejsce do praktyki jogi. Ja cenie sobie swobodną atmosferę, poczucie humoru, ale równocześnie sumienne podejście do praktyki. Szczerze polecam
Czy jest coś lepszego od jogi w Leśnicy ? Odpowiedź brzmi - nie. Szefowa Viola - cudowna kobieta, prowadzi zajęcia z pasją, bezstresowo, z uśmiechem na twarzy (choć przy Rocket - najlepszych zajęciach nie zawsze widnieje u nas uśmiech). „Kierowniczka” Joanna - wspaniała i ciepła osoba, aż chce się z tym uśmiechem od Violi przychodzić do niej na zajęcia. Konrad, ten Pan przyjechał z rana na zajęcia specjalnie tylko dla mnie. Wg mnie we Wrocławiu - Fabryczna nie ma lepszego miejsca do ćwiczeń i relaksacji, po których wychodzę pozytywnie naładowany i uświadomiony… i zawsze z uśmiechem.
Cudowne energetyczne miejsce. Niesamowici ludzie. Czuje się zaopiekowania wśród samych bratnich duszyczek. Zajęcia różnorodne dla każdego coś dobrego. Wiedza nauczycieli imponująca. Polecam z całego serca ❤️
Z całego serca polecam Portal Mocy. Ostatnie 9 lat moje życie było pozbawione jakiejkolwiek aktywności fizycznej poza sporadyczną jazdą na rowerze. Podjęłam decyzję, że czas coś zmienić i wybrałam Portal Mocy. Zapisałam się na Ashtanga - MYSORE podstawy, ponieważ paskował mi termin. I chociaż umysł podpowiadał mi: nie dasz rady, to nie dla ciebie, przecież żeby zawiązać buty musisz usiąść, jesteś po kontuzjach itd.. postanowiłam odrzucić obawy i pójść z otwartym sercem. To był strzał w dziesiątkę. Na zajęciach zostałam dokładnie poinstruowana, jak wykonywać poszczególne sekwencję a przede wszystkim dostałam wskazówki, jak powinnam wykonywać daną pozycję w odniesieniu do mojego ciała i jego ograniczeń, przez co praktyka była bezpieczna i zgodna ze mną. Spróbowałam innych zajęć i oprócz Ashtangi odkryłam zajęcia dla mnie: Slow Flow Vinyasa joga regeneracyjna oraz Iyengar joga dla początkujących. Na wszystkich zajęciach czuję się zaopiekowana i powoli odzyskuję kontakt z moim ciałem. Dziękuję ❤️
Szukałam ,szukałam aż w końcu znalazłam😀😀 😀 Cudowne miejsce, cudowne prowadzące widać że kochają ❤️to co robią, dodają otuchy dla tak zwanych początkujących i nie tylko 🙂. Bardzo mi pasuje to miejsce, blisko jeśli jadę z domu ,a jeszcze bliżej jak wychodzę z pracy na zajęcia jogi,,,jeśli nie pasuje mi zabierać ze sobą matę,nie muszę się martwić bo można ćwiczyć na tych które są na miejscu 😀👍 Po zajęciach świetnie się czuje, mam więcej energii na kilka dni,dodam jeszcze że dziewczyny wrzucają filmiki z zajęć,więc można sobie w domku po praktykować 🙂 Polecam serdecznie 🧘🙂
bardzo kameralnie, mega indywidualne podejscie do kazdego, doskonali i profesjonalni prowadzacy. Najlepsze studio jogi jakie znam, a porównanie mam spore
Absolutnie każdy znajdzie coś dla siebie. Uwielbiam różnorodny klimat zajęć, zapach kadzidełek na wejsciu i przyjazną atmosferę. Można się i spocić i zrelaksować,a i nauczyć na nowo oddychać z uwaznoscia na swoje ciało. Bardzo polecam
Polecam gorąco, każdy znajdzie coś dla siebie. Duży wybór zajęć, cierpliwi prowadzący i rodzinna atmosfera❤️
Polecam!!! Bardzo lubię to pełne energii miejsce. Zajęcia są zróżnicowane, profesjonalnie prowadzone w śród przyjaznych ludzi. Można się uzależnić 👍💪😍❤️😉
Dla mnie zajęcia są idealne👌🏽Rocket joga jest dla mnie świetna. Zawsze joga kojarzyła mi się tylko z medytacją i oddechem , a tutaj na tych zajęciach jest wszystko. Dowiedziałam się o istnieniu mięśni o których nie wiedziałam że istnieją😂. Świetna atmosfera i rewelacyjna prowadząca. Dla mnie zajęcia 10/10👌🏽💪🏼
Miejsce, gdzie czujesz spokój, radość i masz poczucie wspólnoty. Niesamowita energia <3
Zajęcia jogi prowadzone przez Violę to naprawdę wyjątkowe doświadczenie. Atmosfera podczas każdego spotkania jest bardzo przyjazna i relaksująca, co pozwala w pełni skupić się na praktyce. Zaczynałem od kursu jogi dla początkujących, gdzie Viola cierpliwie i profesjonalnie wprowadzała mnie w kolejne asany, wyjaśniając krok po kroku, jak je poprawnie wykonywać. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, a tempo nauki sprawia, że czuję się coraz pewniej. Polecam z całego serca!
Bardzo polecam, świetne miejsce z jogą i innymi zajęciami:) Prowadząca Viola bardzo zaangażowana i pomocna - wprowadza dużo pozytywnej energii 🙂 Zajęcia z Konradem też świetne👍🏻 Polecam też że względu na mniej popularne rodzaje jak np. hot joga w lecie czy frosty spa Studio samo w sobie czyste i zadbane
Polecam w 100% i z całą odpowiedzialnością. Bardzo profesjonalne i miłe podejście, ważne w początkach jogi, które bywają dość niezdarne 😀
Zajęcia z Jogi prowadzone metodycznie i profesjonalnie i co najważniejsze skutecznie. Po wielu latach bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym wystarczyły zajęcia z Jogi dla kręgosłupa i problem zniknął. Atmosfera na zajęciach fantastyczna i naprawdę jest to sport dla każdego. Dzięki dla Violi i Justyny. Z poważaniem dr Piotr Pietrakowski
"Miejsce na macie jest dla każdego." To zdanie które cudownie oddaje klimat studia 🧡 tutaj nie ma rzeczy niemożliwych 🙂 Joga to nie konkurs na to, kto zawinie się w lepszy precel. Joga to proces poznawania swojego ciała i godzenia się z jego niedoskonałościami. I chociaż mając spory nadbagaż, często trudno pogodzić się z tym, że koleżanka na macie obok zwija się, skręca albo rozpłaszcza tak, jak ty może nigdy nie będziesz w stanie, to nie żałuje żadnej ani jednej minuty spędzonej na macie w studiu Violi 😃 Pierwsze zmiany w ciele, można zauważyć już po paru tygodniach regularnej praktyki. Plecy bolą jakby mniej, albo przestają boleć zupełnie. Jakoś łatwiej zasnąć, mimo stresującej pracy i wielu zmartwień. Później przychodzą małe wielkie sukcesy: głębszy skłon, świeca która kiedyś była w strefie nerealnej, zawinięcie nogi do pół lotosu, czy utrzymanie trudnej fizycznie pozycji na te 5 oddechów. Te zmiany realnie przekładają się na życie codzienne, czynności które kiedyś sprawiały trudność stają dużo łatwiejsze a te które później kończyły się bólem np pleców, "magicznie" już go nie powodują ☺️ Najważniejsza jest atmosfera w studio. Słysząc co chwilę, że wszystko należy robić z miłością do ciała, że zawsze można znaleźć modyfikację pozycji dopasowaną do twoich możliwości, czy pytanie "jak to czujesz?" sprawia, że przestajesz się porównywać z innymi a zaczynasz skupiać się wyłącznie na swojej drodze do własnego ciała 😊 Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z jogą- to miejsce jest dla Ciebie idealne! Jeśli chcesz powrócić na mate po przerwie, lub lubisz dynamiczne ćwiczenia i myślisz że joga to nie Twoja bajka- spróbuj Rocket lub Asthangi, mokra koszulka gwarantowana! 🙂 Polecam z całego serca🧡
Cudowne miejsce z niesamowitą atmosferą i energią. Joga z Violą wyciszyła mój umysł i rozruszała zastane ciało, nauczyła mnie cierpliwie pokonywać trudności i ograniczenia. Joga w Leśnicy jest niezbędna dla mojego samopoczucia i równowagi psychicznej. Pozytywna energia nauczycielki przyciaga nadzwyczaj pozytywnych ludzi. Zajęcia w przyjaznej, wspierającej atmosferze z radością płynącą z postępów własnych i każdego z ćwiczących na macie. Polecam
Praktyka Ashtangi stała się dla mnie czymś znacznie więcej niż tylko aktywnością fizyczną. To regularny kontakt z własnym ciałem, oddechem i myślami, który z czasem zaczyna realnie wpływać nie tylko na sprawność i elastyczność, ale również na wewnętrzny spokój, koncentrację i codzienne podejście do różnych wyzwań. Zmiany, które daje regularna praktyka, przychodzą stopniowo, ale są bardzo odczuwalne — zarówno w ciele, jak i w głowie. Z każdą kolejną praktyką rośnie siła, świadomość własnych możliwości, ale też większy szacunek do ograniczeń i potrzeb organizmu. Ogromną wartością jest również samo studio — przestrzeń, która sprzyja skupieniu, wyciszeniu i oderwaniu się od codziennego tempa. Panuje tu atmosfera autentyczności, uważności i bezpieczeństwa, dzięki której praktyka staje się czymś, do czego naprawdę chce się wracać. To miejsce tworzone z pasją, wiedzą i dużym wyczuciem pracy z ludźmi. Zdecydowanie można poczuć, że joga jest tu czymś więcej niż tylko zajęciami — staje się doświadczeniem, które zostaje z człowiekiem również poza salą.
Cudowne miejsce do praktykowania jogi i pilatesu w Leśnicy. Viola stworzyla piękna przestrzeń do rozwoju gromadząc wokół siebie idealnych instruktorów i innych którzy przychodzą poćwiczyć i poznać tajniki jogi. Mam nadzieje ze studio będzie się dalej rozwijało.
Fantastyczne miejsce do praktyki jogi. Ja cenie sobie swobodną atmosferę, poczucie humoru, ale równocześnie sumienne podejście do praktyki. Szczerze polecam
Super zajęcia na wysokim poziomie! zarówno merytorycznie jak i technicznie. Wreszcie yoga, na której mogę się zmęczyć i jednocześnie odpocząć psychicznie. Prowadząca zajęcia - Viola, zawsze pokazuje lub proponuję bardziej zaawansowane warianty danej pozycji dla osób, które chcą mocniej wejść w pozycję. Brakuje mi zajęć porannych ale może jeszcze wrócą. Polecam Rocket yoge, pod budynkiem niewielki parking ale obok parking z Aldi
Zajęcia są różnorodne i dostosowane do każdego poziomu zaawansowania. Instruktorzy uważnie obserwują wszystkich uczestników i w razie potrzeby służą fachową radą, pomagając skorygować postawę czy technikę wykonywania ćwiczeń. Uczęszczałam do studia przez rok i była to moja pierwsza styczność z profesjonalnym miejscem do praktyki jogi. Po kursie wprowadzającym oraz rozpoczęciu udziału w innych zajęciach coraz bardziej zanurzałam się w świat jogi. Znalazłam tu to, czego wcześniej brakowało mi w innych formach aktywności fizycznej: brak presji, spokój ducha oraz zauważalne zmiany zarówno w ciele, jak i w umyśle. Poczułam, że jest do miejsce dla mnie. Z całego serca polecam wszystkim, którzy chcą się wyciszyć i odprężyć ale jednocześnie wzmocnić ciało.
Joga Leśnica to miejsce jakiego szukałam można śmiało powiedzieć od lat. Zajęcia ciekawie prowadzone z polotem w kameralnym gronie. Różnorodność zajęć i zupełna nowość dla mnie RocketJoga🧘 Miejsce na pewno warte polecenia
Gorąco polecam Portal Mocy!! Miejsce, gdzie można zacząć zupełnie od podstaw, a dziewczyny z precyzją i czułością dopilnują szczegółów Twojej praktyki - dzięki temu widzisz ciągły progres w ciele💪🫶
Wspaniałe miejsce, z dużym przekrojem w ofercie (dla każdego coś dobrego - od zupeeełnie rozpoczynających po jogowych wymiataczy), z indywidualnym podejściem do uczestników. Miła atmosfera. Zaangażowani prowadzący. Polecam (szczególnie zajęcia ashtanga mysore)
W sumie to ja nie chciałem w ogóle iść na jogę i byłem przekonany, że to nie dla mnie. Żona mnie zapisała to musiałem pójść na kurs Joga pierwszy krok. Świetne podejście prowadzących spowodowało jednak że „wpadłem”, bo okazało się, że joga może sprawiać wielki fun. Teraz chodzę regularnie. Polecam każdemu, w szczególności tym co uprawiają inne sporty gdzie po treningu zawsze brakuje czasu na rozciąganie 🙂
Z całego serca polecam to miejsce 🙂 doświadczone instruktorki, przemiła atmosfera i jogowy klimat ! Idealne miejsce na rozpoczęcie/zgłębienie ashtanga jogi !
Zajęcia są dostosowane indywidualnie do każdego uczestnika. Viola tłumaczy każde ćwiczenie co ułatwia jego wykonanie. Bardzo sympatyczna atmosfera. Polecam
Cudowne miejsce na praktykę jogi❤️ kameralnie, bezpiecznie, motywująco Wspaniale prowadzone studio
Portal Mocy w Leśnicy to miejsce pełne pasji, oferujące różnorodne zajęcia jogi dla każdego. Profesjonalni instruktorzy i kameralna atmosfera pomagają znaleźć harmonię i odprężenie. Polecam! 🌿
Magiczne miejsce, do którego chce się przychodzić. Tutaj pogłębisz świadomość swojego ciała za pomocą asan i pośmiejesz się w przyjaznej atmosferze studio. Szczerze polecam💖
Super zajęcia. Dynamiczna Rocket joga, która daje mega fajne postępy. Polecam z całego serca 🙂 Dodatkowo, codziennie dostępna praktyka Ashtangi pozwala na dużą elastyczność jeżeli chodzi o dopasowanie zajęć do swojego grafiku
Serdecznie polecam zajęcia, zwłaszcza dla początkujących. Wiola genialnie potrafi wprowadzić w świat prawdziwej jogi.
Różnorodność zajęć sprawia, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Profesjonalizm, spokój i życzliwość prowadzących powoduje, że po każdych zajęciach czuję siłę i energię do życia. Żałuję, że tak późno dołączyłam do społeczności Portalu Mocy. Kocham te zajęcia 🐾🐾❤️
Serdecznie polecam. Dla mnie jedyna forma ćwiczeń i relaksu 🤩 super miejsce, świetnie ludzie, bardzo miła atmosfera 🤩
Portal Mocy to przestrzeń pełna spokoju i pozytywnej energii. Profesjonalne zajęcia i ciepła atmosfera Violi sprawiają, że chce się wracać. 🧘♀️✨
Fantastyczne miejsce do praktyki jogi 🧘♀️ Świetna, kameralna atmosfera i nauczyciele z prawdziwą pasją. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, ja szczególnie polecam zajęcia Hot Hatha Yoga 🔥
Polecam najmocniej 🙂 Wspaniałe miejsce, w którym zaczęłam przygodę z jogą. Ogromne zaangażowanie prowadzących, świetna atmosfera, uważność i wsparcie. Długo obserwowałam to miejsce zanim odważyłam się pójść na pierwsze zajęcia, ale jak już poszłam to chodzę regularnie i bardzo to lubię.
Świetne miejsce, które bardzo polecam wszystkim - tym praktykującym już jogę i tym, którzy jeszcze tego nie robią i chcieliby zacząć 🧘🏻♀️ sporo zajęć do wyboru o różnorodnych stopniach trudności - każdy może coś dla siebie znaleźć! A na dodatkowe wyróżnienie zasługuje tutaj Viola, która prowadzi to miejsce od początku i to dzięki jej niezwykłej energii, pasji do jogi i atmosferze jaką tworzy w tym miejscu, zawsze wracam (trochę jak przysłowiowy syn marnotrawny 🫣). Bo przygoda z jogą nie zawsze jest idealna, a droga do samoświadomości ciała i oddechu nie zawsze usłana różami (tymi bez kolców) 😅 ale to miejsce jest dla każdego, na każdym etapie jego "jogowania" 💙
"Miejsce na macie jest dla każdego." To zdanie które cudownie oddaje klimat studia 🧡 tutaj nie ma rzeczy niemożliwych 🙂 Joga to nie konkurs na to, kto zawinie się w lepszy precel. Joga to proces poznawania swojego ciała i godzenia się z jego niedoskonałościami. I chociaż mając spory nadbagaż, często trudno pogodzić się z tym, że koleżanka na macie obok zwija się, skręca albo rozpłaszcza tak, jak ty może nigdy nie będziesz w stanie, to nie żałuje żadnej ani jednej minuty spędzonej na macie w studiu Violi 😃 Pierwsze zmiany w ciele, można zauważyć już po paru tygodniach regularnej praktyki. Plecy bolą jakby mniej, albo przestają boleć zupełnie. Jakoś łatwiej zasnąć, mimo stresującej pracy i wielu zmartwień. Później przychodzą małe wielkie sukcesy: głębszy skłon, świeca która kiedyś była w strefie nerealnej, zawinięcie nogi do pół lotosu, czy utrzymanie trudnej fizycznie pozycji na te 5 oddechów. Te zmiany realnie przekładają się na życie codzienne, czynności które kiedyś sprawiały trudność stają dużo łatwiejsze a te które później kończyły się bólem np pleców, "magicznie" już go nie powodują ☺️ Najważniejsza jest atmosfera w studio. Słysząc co chwilę, że wszystko należy robić z miłością do ciała, że zawsze można znaleźć modyfikację pozycji dopasowaną do twoich możliwości, czy pytanie "jak to czujesz?" sprawia, że przestajesz się porównywać z innymi a zaczynasz skupiać się wyłącznie na swojej drodze do własnego ciała 😊 Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z jogą- to miejsce jest dla Ciebie idealne! Jeśli chcesz powrócić na mate po przerwie, lub lubisz dynamiczne ćwiczenia i myślisz że joga to nie Twoja bajka- spróbuj Rocket lub Asthangi, mokra koszulka gwarantowana! 🙂 Polecam z całego serca🧡
Bardzo kameralne i autentyczne miejsce dla początkujących i zaawansowanych praktykujących. Naładowane pozytywną energią. Polecam każdemu, kto chce odzyskać równowagę. 🧘🏼♀️💜
Jeżeli chcesz zacząć praktykować jogę — zacznij tutaj! Jeżeli już praktykujesz, dołącz do tych którzy pasjonują się jogą
Miejsce w którym się zmęczysz, porozciągasz, wyciszysz i wsłuchasz we własne ciało. Wizyty w studio wzbudzają we mnie zawsze mieszankę radości, zadumy, miłości, spokoju, akceptacji i satysfakcji. Gorąco polecam KAŻDEMU!
Pasja. Cierpliwość. Poczucie humoru i ogromny dystans do naszych "ułomności". To powoduje, że do Violki się garniemy. I dostajemy to, co każdy sobie wymarzy, zaplanuje i tak naprawdę...ciężko wypracuje. Bo to miejsce, gdzie z fajnymi ludźmi dokonuje się droga dociekań własnych. Bez presji i udowadniania czegokolwiek i komukolwiek. A że o zdrowie wszelakie zadbamy to nawet nie wspomnę. Przybywajcie.
Na zajęciach nigdy nie jest nudno 🙂 nie tylko pogłębisz swoją praktykę ale również znajdziesz dużo uśmiechu, serdeczności i wsparcia (zarówno Violi jak i innych uczestników) To super społeczność ludzi, którzy przyjmą Cię z otwartymi rękoma 🙂
Sympatyczne miejsce, dobry klimat do ćwiczeń, od pierwszej chwili czuć tam spokój, który pozwala zostawić codzienny pośpiech gdzieś daleko , łatwo się rozluźnić i skupić na sobie. To przestrzeń, w której ciało i umysł naprawdę mogą odpocząć, a jednocześnie nabrać nowej energii. Ćwiczenia dla mnie często z uśmiechem stają się nie tylko ruchem, ale też chwilą uważności i harmonii z oddechem- której się uczę i coraz bardziej doświadczam. Po wyjściu jestem lżejszy i czuję się świetnie.
