Blog

Selective focus shot of a dummy with Acupuncture points and meridians

Meridiany w praktyce ashtanga jogi

Równowaga meridianów w jodze to koncepcja, która odnosi się do harmonizacji przepływu energii w ciele, zgodnie z tradycyjną chińską medycyną i jej koncepcją meridianów. Chociaż joga pochodzi...

Czytaj więcej
Namaste, creative text composed with colored stone letters

Dlaczego mówimy „Namaste”?

Słowo „Namaste” (czasami pisane jako „Namasté” lub „Namaskar”) to jeden z najbardziej rozpoznawalnych zwrotów związanych z jogą i kulturą indyjską. Choć na zachodzie często kojarzone jest głównie...

Czytaj więcej