Sting ma ponad 70 lat i dalej rusza się na scenie lekko, swobodnie, bez tej „ciężkości”, którą większość ludzi zaczyna czuć dużo wcześniej. W wywiadach mówi wprost:...
- Strona główna
- Tu zacznij
- Opisy zajęć
-
Wg poziomu intensywności
Spokojne tempo, delikatny ruch, głęboki oddech. Praktyki regenerujące ciało i wyciszające umysł.Zrównoważony wysiłek — tyle, by poczuć energię, trochę się spocić, ale zachować lekkość. Idealne dla większości osób.Dynamiczny przepływ, siła i ogień w ruchu — po którym przychodzi głębokie wyciszenie i rozluźnienie.
- Gdzie jesteśmy?











