Joga żywiołów: Harmonia i równowaga poprzez połączenie z naturą

Joga żywiołów: Harmonia i równowaga poprzez połączenie z naturą

Żywioły – ziemia, woda, ogień, powietrze i eter – od zawsze fascynowały ludzi swoją mocą i pięknem. Każdy z tych żywiołów posiada swoje unikalne właściwości, energię i oddziaływanie na nasze ciało i umysł. Wykorzystując mądrość jogi, możemy zanurzyć się w praktykę, która łączy nas z tymi żywiołami i pomaga w odnalezieniu harmonii i równowagi.

Joga żywiołów jest praktyką, która skupia się na wykorzystaniu energii i cech poszczególnych żywiołów w naszej praktyce jogi. Poprzez odpowiednie asany, pranajamę, medytację i afirmacje, możemy zacieśnić naszą więź z naturą i czerpać z jej mocy.

Praktyka jogi żywiołów jest elastyczna i dostosowuje się do naszych indywidualnych potrzeb. Jeśli czujemy się przytłoczeni i potrzebujemy stabilności, możemy skoncentrować się na żywiole ziemi i wykonywać pozycje, które wzmacniają naszą postawę i zakorzeniają nas w chwili obecnej. Jeśli potrzebujemy uwolnienia i płynności, możemy skoncentrować się na żywiole wody i wprowadzić do naszej praktyki płynne sekwencje asan.

Praktykując jogę żywiołów, odkrywamy, że jesteśmy częścią większego planu, który łączy nas z naturą i wszystkim, co nas otacza. Odkrywamy, że nasza energia i rytm są zgodne z energią i rytmem świata zewnętrznego. To połączenie pomaga nam znaleźć harmonię w naszym życiu i doświadczyć pełni istnienia.

Zapraszamy Cię do eksploracji jogi żywiołów i odkrycia, jak te pięć sił natury może wpływać na naszą praktykę jogi i nasze codzienne życie. Ciesz się bliskością z ziemią, płynącą wodą, odwagą ognia, lekkością powietrza i przestronnością eteru.

Gosia Gaca Miłek
Gosia Gaca Miłek
google

Długo czekałam na spotkania z jogą w takim wydaniu w naszej okolicy. Wysoki poziom wiedzy ciekawie prowadzone, kameralne grono. Polecam

trustpilot

Pasja. Cierpliwość. Poczucie humoru i ogromny dystans do naszych "ułomności". To powoduje, że do Violki się garniemy. I dostajemy to, co każdy sobie wymarzy, zaplanuje i tak naprawdę...ciężko wypracuje. Bo to miejsce, gdzie z fajnymi ludźmi dokonuje się droga dociekań własnych. Bez presji i udowadniania czegokolwiek i komukolwiek. A że o zdrowie wszelakie zadbamy to nawet nie wspomnę. Przybywajcie.

google

Polecam!!! Bardzo lubię to pełne energii miejsce. Zajęcia są zróżnicowane, profesjonalnie prowadzone w śród przyjaznych ludzi. Można się uzależnić 👍💪😍❤️😉

google

Zajęcia jogi prowadzone przez Violę to naprawdę wyjątkowe doświadczenie. Atmosfera podczas każdego spotkania jest bardzo przyjazna i relaksująca, co pozwala w pełni skupić się na praktyce. Zaczynałem od kursu jogi dla początkujących, gdzie Viola cierpliwie i profesjonalnie wprowadzała mnie w kolejne asany, wyjaśniając krok po kroku, jak je poprawnie wykonywać. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, a tempo nauki sprawia, że czuję się coraz pewniej. Polecam z całego serca!

google

JOGA w Parku Złotnickim - TAK, TAK, TAK !!! * wspaniała nauczycielka jogi, uważna, doświadczona, prawdziwa joginka z pasją - potrafi dopasować zajęcia do potrzeb grupy i poprowadzić je tak, aby wszyscy uczestnicy byli zadowoleni * cudne miejsce - zieleń, przestrzeń, parasole drzew, serdeczna atmosfera, mile widziane wszystkie grupy wiekowe * idealna recepta na aktywny relaks w naturze i początek bardzo udanego weekendu ... gorąco polecam! 😊👍