Joga Jarnołtów i Jerzmanowo

Portal Mocy w Leśnicy to lokalne studio jogi dla osób z Jarnołtowa, Jerzmanowa i zachodnich osiedli Wrocławia.

Portal Mocy w Leśnicy

Studio mieści się przy ul. Trzmielowickiej 7/9 we Wrocławiu-Leśnicy. To lokalny kierunek dla osób z zachodniej strony Wrocławia i pobliskich miejscowości, które szukają regularnych zajęć jogi, pilatesu i praktyk wspierających plecy.

Landing jest przygotowany pod frazy joga Jarnołtów, joga Jerzmanowo, joga blisko Jerzmanowa, pilates Jarnołtów i joga zachód Wrocławia.

Zajęcia w grafiku

• Joga dla początkujących – spokojny start i podstawowe pozycje.
• Ashtanga Joga – regularność, siła i koncentracja.
• Rocket Joga – dynamiczna praktyka, balanse i mocniejszy rozwój.
• Hot Joga Bikram – praktyka w cieple, wydolność i energia.
• Pilates na Zdrowe Plecy – stabilizacja i wsparcie pleców.
• Zdrowy Kręgosłup – łagodny ruch i rozluźnianie napięć.

Dla kogo?

Dla osób, które chcą praktykować regularnie blisko domu i mieć wybór między spokojną jogą, pracą z plecami, pilatesem, Ashtangą, Rocket Jogą i Hot Jogą Bikram.

Pierwsza wizyta

Możesz przyjść bez doświadczenia i bez osoby towarzyszącej. Jeśli nie wiesz, które zajęcia wybrać, skontaktuj się z nami – dobierzemy praktykę do Twojego poziomu, kondycji i celu.