Nie musisz śpiewać ani grać – wystarczy, że nauczysz się słuchać.Wszechświat mówi wibracją. Kiedy świat milknie choć na chwilę, można usłyszeć coś głębszego niż dźwięk. Delikatne pulsowanie...
- Tu zacznij
- Opisy zajęć
-
Wg poziomu intensywności
Spokojne tempo, delikatny ruch, głęboki oddech. Praktyki regenerujące ciało i wyciszające umysł.Zrównoważony wysiłek — tyle, by poczuć energię, trochę się spocić, ale zachować lekkość. Idealne dla większości osób.Dynamiczny przepływ, siła i ogień w ruchu — po którym przychodzi głębokie wyciszenie i rozluźnienie.
