Dlaczego mówimy „Namaste” – Znaczenie sanskryckiej frazy

Dlaczego mówimy „Namaste” – Znaczenie sanskryckiej frazy

Namaste, słowo o głębokim znaczeniu, które często słyszysz na zajęciach jogi. To powitanie pochodzi z sanskrytu i ma znaczenie znacznie głębsze niż zwykłe „cześć” czy „dziękuję”. W rzeczywistości, „Namaste” ma mocną duchową konotację i symbolizuje głębokie poszanowanie i jedność z drugą osobą.

Dosłownie, „Namaste” można przetłumaczyć jako „składam hołd duchowi, który jest w Tobie”. Jest to wyraz szacunku i uznania, że w każdej osobie istnieje boska iskra, duchowa esencja, którą nazywamy atmanem. „Namaste” jest sposobem na wyrażenie uznania dla tej duchowej obecności w drugiej osobie.

Podczas gdy wiele kultur ma swoje własne tradycje powitania, „Namaste” wyróżnia się swoim głębokim duchowym znaczeniem. Przyjmując pozycję modlitewną (anjali mudra) i składając dłonie na wysokości serca, mówimy „Namaste”, aby wyrazić szacunek, pokorę i jedność z drugim człowiekiem.

To powitanie jest również wyrazem wdzięczności i pokory wobec nauczycieli i mistrzów duchowych. W momencie, gdy mówimy „Namaste”, uznajemy wiedzę, mądrość i duchową drogę, którą przekazują nam nasi nauczyciele.

„Namaste” jest nie tylko słowem, ale także gestem, którym przekazujemy pozytywną energię i dobroć. Wymaga uważności i obecności w chwili obecnej, aby naprawdę poczuć jedność z drugą osobą.

Gdy mówisz „Namaste”, nie tylko wyrażasz szacunek dla innych, ale także zauważasz wspólną duchową naturę, którą dzielisz z każdym człowiekiem. To piękne i potężne powitanie przypomina nam, że jesteśmy wszyscy związani jako jedno.

Podsumowując, „Namaste” to wyraz szacunku, jedności i uznania duchowej obecności w drugim człowieku. To piękne powitanie przypomina nam o naszej wspólnej ludzkiej naturze i duchowej więzi, której doświadczamy na drodze jogi i duchowego rozwoju.

Czytając te słowa, życzę Ci pięknych praktyk jogi, pełnych szacunku, jedności i duchowego odkrywania. Namaste!

Joanna
Joanna
google

Studio "Joga w Leśnicy" jest niesamowitym miejscem! Przytulnym, kameralnym, otulającym ciepłem, cudownie pachnącym i naładowanym pozytywną energią! Uzależnia od pierwszej praktyki ♥️ Dzięki Violi praca z ciałem oraz duchem staje się prawdziwą, rozwijająca przygodą. Polecam gorąco z głębi serca 🙏

google

Dzięki Violi i jej energii wróciłam do jogi… i już zostanę

google

"Miejsce na macie jest dla każdego." To zdanie które cudownie oddaje klimat studia 🧡 tutaj nie ma rzeczy niemożliwych 🙂 Joga to nie konkurs na to, kto zawinie się w lepszy precel. Joga to proces poznawania swojego ciała i godzenia się z jego niedoskonałościami. I chociaż mając spory nadbagaż, często trudno pogodzić się z tym, że koleżanka na macie obok zwija się, skręca albo rozpłaszcza tak, jak ty może nigdy nie będziesz w stanie, to nie żałuje żadnej ani jednej minuty spędzonej na macie w studiu Violi 😃 Pierwsze zmiany w ciele, można zauważyć już po paru tygodniach regularnej praktyki. Plecy bolą jakby mniej, albo przestają boleć zupełnie. Jakoś łatwiej zasnąć, mimo stresującej pracy i wielu zmartwień. Później przychodzą małe wielkie sukcesy: głębszy skłon, świeca która kiedyś była w strefie nerealnej, zawinięcie nogi do pół lotosu, czy utrzymanie trudnej fizycznie pozycji na te 5 oddechów. Te zmiany realnie przekładają się na życie codzienne, czynności które kiedyś sprawiały trudność stają dużo łatwiejsze a te które później kończyły się bólem np pleców, "magicznie" już go nie powodują ☺️ Najważniejsza jest atmosfera w studio. Słysząc co chwilę, że wszystko należy robić z miłością do ciała, że zawsze można znaleźć modyfikację pozycji dopasowaną do twoich możliwości, czy pytanie "jak to czujesz?" sprawia, że przestajesz się porównywać z innymi a zaczynasz skupiać się wyłącznie na swojej drodze do własnego ciała 😊 Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z jogą- to miejsce jest dla Ciebie idealne! Jeśli chcesz powrócić na mate po przerwie, lub lubisz dynamiczne ćwiczenia i myślisz że joga to nie Twoja bajka- spróbuj Rocket lub Asthangi, mokra koszulka gwarantowana! 🙂 Polecam z całego serca🧡

google

Zajęcia jogi prowadzone przez Violę to naprawdę wyjątkowe doświadczenie. Atmosfera podczas każdego spotkania jest bardzo przyjazna i relaksująca, co pozwala w pełni skupić się na praktyce. Zaczynałem od kursu jogi dla początkujących, gdzie Viola cierpliwie i profesjonalnie wprowadzała mnie w kolejne asany, wyjaśniając krok po kroku, jak je poprawnie wykonywać. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, a tempo nauki sprawia, że czuję się coraz pewniej. Polecam z całego serca!

google

Joga z Violą to moje tegoroczne odkrycie. Czekam na każde kolejne spotkanie. Viola swoją osobowością, ciepłem , cierpliwością tworzy świetną atmosferę w trakcie zajęć. Polecam