Znajdź jogę idealną dla siebie
Joga wycisza umysł, uwalnia ciało od napięć, poprawia formę oraz zwiększa wydolność oddechową
Jeżeli chcesz zacząć praktykować jogę — zacznij tutaj! Jeżeli już praktykujesz, dołącz do tych którzy pasjonują się jogą
Serdecznie polecam. Dla mnie jedyna forma ćwiczeń i relaksu 🤩 super miejsce, świetnie ludzie, bardzo miła atmosfera 🤩
fantastyczne miejsce! sympatyczne dziewczyny prowadzące. polecam wszystkim z całego serca 😍😍😍
Szukałam ,szukałam aż w końcu znalazłam😀😀 😀 Cudowne miejsce, cudowne prowadzące widać że kochają ❤️to co robią, dodają otuchy dla tak zwanych początkujących i nie tylko 🙂. Bardzo mi pasuje to miejsce, blisko jeśli jadę z domu ,a jeszcze bliżej jak wychodzę z pracy na zajęcia jogi,,,jeśli nie pasuje mi zabierać ze sobą matę,nie muszę się martwić bo można ćwiczyć na tych które są na miejscu 😀👍 Po zajęciach świetnie się czuje, mam więcej energii na kilka dni,dodam jeszcze że dziewczyny wrzucają filmiki z zajęć,więc można sobie w domku po praktykować 🙂 Polecam serdecznie 🧘🙂
Dla mnie zajęcia są idealne👌🏽Rocket joga jest dla mnie świetna. Zawsze joga kojarzyła mi się tylko z medytacją i oddechem , a tutaj na tych zajęciach jest wszystko. Dowiedziałam się o istnieniu mięśni o których nie wiedziałam że istnieją😂. Świetna atmosfera i rewelacyjna prowadząca. Dla mnie zajęcia 10/10👌🏽💪🏼
Kiedy można dołączyć do zajęć?
W naszej kameralnej szkole jogi we Wrocławiu do Twojej dyspozycji są zajęcia jogi dynamicznej w stylu ashtanga joga oraz rocket joga a także vinyasa flow i hatha joga oraz zdrowe plecy, pilates i body art flow.
Do grup otwartych można dołączyć w każdym terminie. Panuje w nich atmosfera wzajemnej akceptacji, inspirującą lokalną społecznością o podobnych zainteresowaniach. Kurs joga pierwszy krok to grupa zamknięta – można dołączyć w dniu rozpoczęcia nowego cyklu. Kursy dedykowane są dla osób bez doświadczenia, nie rozciągniętych, także od lat niczego nie ćwiczących, poszukujących regularności.
Czym charakteryzuje się Portal Mocy?
To taka przytulna przestrzeń, gdzie poczujesz ciepło, akceptację, doznasz spokoju i odpoczniesz a jednocześnie naładujesz się pozytywną energią. Odnajdziesz w nim harmonię duszy i ciała. To wyjątkowe miejsce, w którym dzieje się magia.
Krok po kroku poprowadzą Cię wykwalifikowani instruktorzy z pasją.
- Zanurzysz się w różnych stylach jogi
- Poznasz tradycyjną jogę, techniki medytacyjne, ćwiczenia oddechowe
- W bezpiecznych warunkach spróbujesz wielu zwariowanych pozycji
- Dowiesz się więcej o pochodzeniu i tradycji jogi
Każdy praktykuje w rytmie własnego oddechu. Poziom zaawansowania, wiek, płeć, wzrost, waga, kondycja fizyczna, preferencje żywieniowe, kolor oczu czy rozmiar stopy nie mają znaczenia.
Poznaj naszych nauczycieli
- Praktykują jogę od wielu lat i doświadczają efektów praktyki
- Ukończyli profesjonalne kursy i stale się dokształcają
- Poznali anatomię i terapeutyczne aspekty jogi
- Opowiedzą Ci o historii oraz filozofii jogi
Ciekawostki ze świata jogi
Zapisz się do newslettera
Dowiesz się co nowego, a czasem możesz otrzymać także ofertę specjalną!
Też nie lubimy spamu :)