mors

Wprowadzenie do morsowania / Frosty SPA

  • Mamy precyzyjnie ustawioną temperaturę wody oraz możliwość kontrolowania czasu trwania kąpieli, co pozwala na stopniowe i bezpieczne zwiększanie intensywności.
  • Niezależnie od pory roku i warunków pogodowych umożliwia regularną praktykę bez konieczności dalekich podróży.
  • Woda w urządzeniu jest bardziej higieniczna niż w naturalnych zbiornikach, co minimalizuje ryzyko skaleczenia lub infekcji.
  • Kąpiele we Frosty SPA są doskonałym wstępem do bardziej ekstremalnych form takich jak morsowanie w jeziorze czy pod wodospadem.

„Zdecydowanie łatwiejsze niż zimny prysznic!”
Ola

Mam nadzieję, że już wkrótce się spotkamy! Jeśli masz pytania, chcesz dowiedzieć się więcej o innych naszych zajęciach lub umówić się na lekcję indywidualną, skontaktuj się z nami.

Po warsztatach możesz nabyć karnet 4 wejścia do Frosty SPA za 198 zł – ważny 4 tygodnie lub dołączyć do nas i korzystać bezpłatnie w ramach miesięcznego członkostwa za 348 zł. Skontaktuj się z nami, aby umówić się już teraz na kolejne zanurzenie!

Skontaktuj się ze mną, aby rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem i orzeźwienie z lodowych kąpieli. Odpowiem na Twoje pytania i zaplanujemy wspólnie Twoją ścieżkę do harmonii ciała i umysłu. Czekam na Twój telefon, e-mail lub odwiedziny w studio

Tel / sms / WhatsApp

+48 603 454 567

Email

nektar@jogawlesnicy.pl

Lokalizacja

ul. Trzmielowicka 7-9
1 piętro lok. 6
Wrocław

    Przeciwwskazania:

    Kurs jest wyłącznie dla osób od 18 roku życia. Frosty SPA nie powinna być używana przez osoby z chorobami krążenia. Przeciwwskazane jest również stosowanie jej przez kobiety w ciąży oraz dzieci poniżej 12 roku życia. Nie zaleca się korzystania z zamrażarki Frosty SPA przez osoby z alergią na substancje chłodzące lub uczulenie na niskie temperatury.
    Przed rozpoczęciem korzystania należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli ma się problemy ze skórą, układem krążenia czy układem nerwowym.

    Data

    25 sie 2024
    Zakończone!

    Czas

    18:00

    Więcej informacji

    Zapisy

    Etykiety

    ayl,
    mindfulness

    Lokalizacja

    Joga w Leśnicy
    ul. Trzmielowicka 7/9, Wrocław
    Kategoria
    Zapisy

    Następne wydarzenie

    X
    An Fi
    An Fi
    google

    Pierwsze moje spotkanie z Jogą (jakiś czas już trwa 🥰). Prowadząca Viola z pasją i miłością przekazuje wiedzę podczas praktyki, niezwykle ciepła i zaangażowana osoba, motywująca do zgłębienia filozofii Jogi; atmosfera przyjazna, fantastyczni kursanci, miejsce do którego chce się wracać.

    google

    Miejsce, w którym może zacząć się przygoda z jogą. Może w takim nawet holistycznym ujęciu. Radość z ruchu, może czasem ścieżka ku flow. Polecam wszystkim, którzy szukają życiowego balansu. Miejsce dzięki Violi z magią.

    trustpilot

    Wspaniałe miejsce dla każdego

    google

    "Miejsce na macie jest dla każdego." To zdanie które cudownie oddaje klimat studia 🧡 tutaj nie ma rzeczy niemożliwych 🙂 Joga to nie konkurs na to, kto zawinie się w lepszy precel. Joga to proces poznawania swojego ciała i godzenia się z jego niedoskonałościami. I chociaż mając spory nadbagaż, często trudno pogodzić się z tym, że koleżanka na macie obok zwija się, skręca albo rozpłaszcza tak, jak ty może nigdy nie będziesz w stanie, to nie żałuje żadnej ani jednej minuty spędzonej na macie w studiu Violi 😃 Pierwsze zmiany w ciele, można zauważyć już po paru tygodniach regularnej praktyki. Plecy bolą jakby mniej, albo przestają boleć zupełnie. Jakoś łatwiej zasnąć, mimo stresującej pracy i wielu zmartwień. Później przychodzą małe wielkie sukcesy: głębszy skłon, świeca która kiedyś była w strefie nerealnej, zawinięcie nogi do pół lotosu, czy utrzymanie trudnej fizycznie pozycji na te 5 oddechów. Te zmiany realnie przekładają się na życie codzienne, czynności które kiedyś sprawiały trudność stają dużo łatwiejsze a te które później kończyły się bólem np pleców, "magicznie" już go nie powodują ☺️ Najważniejsza jest atmosfera w studio. Słysząc co chwilę, że wszystko należy robić z miłością do ciała, że zawsze można znaleźć modyfikację pozycji dopasowaną do twoich możliwości, czy pytanie "jak to czujesz?" sprawia, że przestajesz się porównywać z innymi a zaczynasz skupiać się wyłącznie na swojej drodze do własnego ciała 😊 Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z jogą- to miejsce jest dla Ciebie idealne! Jeśli chcesz powrócić na mate po przerwie, lub lubisz dynamiczne ćwiczenia i myślisz że joga to nie Twoja bajka- spróbuj Rocket lub Asthangi, mokra koszulka gwarantowana! 🙂 Polecam z całego serca🧡

    google

    Fajna kameralna atmosfera. Dziewczyny korygują nasze niedociągnięcia, żebyśmy wycisnęli nasze praktyki do ostatniej kropelki 😉