Kurs Joga Pierwszy Krok – łagodne wprowadzenie do jogi dynamicznej

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się marzyć o tym, aby poczuć wewnętrzną moc i harmonię? Pragniesz odkryć tajemnice, które napędzą Twoje ciało i umysł? Jeśli tak, to przygotuj się na niezwykłą podróż, która odmieni Twoje życie!

Nie jest już tajemnicą, że joga wpływa na wiele obszarów życia, nie tylko na macie, ale poza nią:

  • Lepsza koncentracja, jasność umysłu i łatwiejsze podejmowanie decyzji 🧠
  • Więcej luzu w życiu codziennym, spokój i większa odporność na stres 😌
  • Poprawiona jakość snu i regeneracja po trudach dnia 🌙
  • Zwiększony poziom energii już od pierwszych zajęć ⚡

To tylko kilka zalet płynących z tej energicznej praktyki jogi…

Prawdziwą wartością jest to, że z każdym dniem praktyki przybliżasz się do siebie, poznajesz możliwości swojego ciała i odkrywasz swoją wewnętrzną moc.

Stworzyłam ten kurs z myślą o osobach, które nie chcą wyłącznie powtarzać kolejnych pozycji, ale pragną ich doświadczyć i zrozumieć praktykę na głębszym poziomie. 🧘🏻‍♀️

Chciałabym, aby joga towarzyszyła Ci zarówno w pięknych jak i ciężkich chwilach, gdziekolwiek jesteś.

W radości oraz smutku. Kiedy masz mnóstwo energii! Ale również wtedy, gdy czujesz się wyczerpanie…

Czekają Cię 4 spotkania w kameralnej atmosferze.

Otrzymasz materiały edukacyjne do praktyki własnej wg metody Ashtanga Vinyasa jogi

🗓️ Start: 03.07.2024

Jeżeli masz w tym czasie zaplanowany wyjazd, nie przejmuj się, mam na to rozwiązanie 👉 nagrania online do realizacji w razie nieobecności.

Kurs będzie się odbywał 1 raz w tygodniu w środy o 19:20 – 20:20

Kurs prowadzi: Viola Cichecka

💰 Inwestycja w kurs to 175 zł – oferta do 21 czerwca, później 200 zł

Wpłata 50 zł gwarantuje Ci miejsce – zapisy na email lub poprzez fitssey.

-15% z kartą Nasz Wrocław (zapisy z nr karty tylko poprzez zgłoszenie na email nektar@jogawlesnicy.pl)

Ważne: Ilość miejsc jest ograniczona!

Data

03 lip 2024
Zakończone!

Czas

19:20 - 20:20

Więcej informacji

Zapisy

Etykiety

ashtanga,
ayl

Lokalizacja

Joga w Leśnicy
ul. Trzmielowicka 7/9, Wrocław
Kategoria
Zapisy

Następne wydarzenie

X
Kamila Kwiatkowska
Kamila Kwiatkowska
google

Świetne miejsce z dobrą energią. Każdy znajdzie coś dla siebie. Nawet bardzo początkujący mogą tutaj zacząć swoją przygodę z jogą. Viola to cudowna nauczycielka :)

google

Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studio

google

Cudowne miejsce na praktykę jogi❤️ kameralnie, bezpiecznie, motywująco Wspaniale prowadzone studio

google

Wspaniała prowadząca! Kompetentna i wrażliwa, po zajęciach z nią człowiek wraca do domu z uśmiechem na twarzy i nową energią do działania :) Bardzo polecam!

google

W sumie to ja nie chciałem w ogóle iść na jogę i byłem przekonany, że to nie dla mnie. Żona mnie zapisała to musiałem pójść na kurs Joga pierwszy krok. Świetne podejście prowadzących spowodowało jednak że „wpadłem”, bo okazało się, że joga może sprawiać wielki fun. Teraz chodzę regularnie. Polecam każdemu, w szczególności tym co uprawiają inne sporty gdzie po treningu zawsze brakuje czasu na rozciąganie :)