Swoją pierwszą styczność z jogą miała w 2018 roku – zaczynając od praktyki Ashtangi, która nauczyła ją uważności, dyscypliny i świadomej pracy z oddechem. Na dobre związała się z jogą w momencie, gdy odkryła, że wpływa ona nie tylko na ciało, ale przede wszystkim na głowę – uspokaja, wycisza i pomaga wracać do wewnętrznej równowagi.
Najbliższa jest jej praktyka Vinyasy oparta na płynnym łączeniu oddechu z ruchem, wzmacnianiu ciała oraz tworzeniu przestrzeni na uwalnianie emocji. Wierzy, że joga to coś więcej niż asany – to narzędzie budowania świadomości ciała i głębszego kontaktu ze sobą.
Podczas swojego kursu nauczycielskiego zgłębiała nie tylko praktykę jogi, ale również siebie, co pozwoliło jej jeszcze pełniej przygotować się do prowadzenia innych w ich własnym procesie.
Na co dzień jest osobą pełną energii, którą wnosi również na swoje zajęcia, tworząc atmosferę lekkości i uważności. Kocha naturę i wolne chwile najchętniej spędza w górach, gdzie odnajduje spokój i inspirację do dalszej praktyki.
Jej celem jest przekazywanie innym tego, czego sama doświadczyła dzięki jodze – poczucia lekkości w ciele, większej świadomości i głębszego połączenia ze sobą.
