Sadhana: joga i medytacja codziennie rano
✨ Challenge trwa 5 dni
✨ Spotykamy się 6:30 rano. Zajęcia będą trwały ok 1h
✨ Aby uczestniczyć należy zapisać się na cały cykl sadhana od 28 listopada do 2 grudnia
Zapraszam Was na 5 dni codziennej praktyki medytacji i porannej jogi w stylu vinyasa flow odpowiedniej dla każdego.
W styczniu planuję Sadhana: ashtanga joga dla osób bardziej aktywnych fizycznie.
Sadhana oznacza dosłownie „środki realizacji” – nazwa stosowana jest w odniesieniu do rytuałów i regularnej praktyki duchowej. Reprezentuje zdyscyplinowane poddanie ego, w którym codziennie osoba praktykująca wykorzystuje narzędzia takie jak asany, pranayama, medytacja, intonowanie mantr.
Challenge startuje przy min. 5 zapisanych osobach. Nie ma możliwości rezygnacji z uczestnictwa, można jednak przekazać swoje miejsce innej osobie lub uczestniczyć online.
Wejścia wg standardowych karnetów lub można nabyć karnet Sadhana – 5 wejść 150 zł
Zarejestruj i zapisz się przez apkę lub wypełnij formularz poniżej
