Portal Mocy – Joga w Leśnicy -
Zapisz się na zajęcia

Odkryj swoją galaktykę

Galaktyczna podróż do wnętrza siebie

Rocket joga

Lorem ipsum is simply dummy text of the printing and type setting industry. Lorem ipsum has been the industrys standard dummy text ever since the when an unknown printer

Discover courses

Zamek Międzylesie

Stretching yoga

Mindfullness

Lorem ipsum dolor sit consectetur adipiscing do tempor incididunt ut labore et dolore magna

Body Balance

Body Balance

Lorem ipsum dolor sit consectetur adipiscing do tempor incididunt ut labore et dolore magna

Meditation yoga

Meditation yoga

Lorem ipsum dolor sit consectetur adipiscing do tempor incididunt ut labore et dolore magna
Three steps to success

We will help you
every step of the way

Lorem ipsum is simply dummy text of the printing and type setting industry. Lorem ipsum has been the industrys standard dummy text ever since the when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type.

Look our yogger studio place

A studio place to yoga center yourself

Lorem ipsum is simply dummy text of the printing and type setting industry. Lorem ipsum has been the industrys standard dummy text ever since the when an unknown printer took a galley of type and scrambled.

W programie

Pranayama

Ćwiczenia oddechowe

Joga twarzy
Jogowe fotki

*) dla chętnych

Joga nidra

Doświadczysz głębokiej regeneracji

Twoja Dosha

Odkryjesz swoją konstytucję dosh

yoga, relax, exercise, therapy
Rocket joga

Joga dynamiczna której podstawowym założeniem jest przystępność dla normalnych ludzi :)

Sanskryt

Odczarujemy tajemnicze jogowe zaklęcia :)

Twoja Dosha

Odkryjesz swoją konstytucję dosh

yoga, relax, exercise, therapy
Rocket joga

Joga dynamiczna której podstawowym założeniem jest przystępność dla normalnych ludzi :)

Kobieta ćwicząca jogę - pozycja pincha mayurasana
Viola Cichecka

Rocket Joga / Joga Nidra / Pranayama

Facebook-f Instagram
Marzena Cząstkiewicz

Ayurveda / Joga twarzy

Facebook-f Instagram
img 7875 3 copy
Asia Sokołowska

Fotografia

Facebook-f Instagram

Program ramowy

piątek 30.05

od 16:00 dojazd i rejestracja

17:30 popołudniowa praktyka jogi

19:00 kolacja

20:00 krąg powitalny i joga twarzy

31.05 sobota

poranna praktyka jogi

9:00 śniadanie

10:00 ayurveda

13:00 obiad

19:00 kolacja

20:00 joga nidra

01.06 niedziela

poranna praktyka jogi

9:00 śniadanie

10:00 mito-jogia i krąg pożegnalny

13:00 obiad

14:00 wyjazd

Lokalizacja:

Zamek Międzylesie
plac Wolności 42, 57-530 Międzylesie

Zapisy:

smile@viola.yoga

tel. 796666174

Data

30 maj 2025 - 01 cze 2025
Zakończone!

Czas

16:00 - 14:00

Etykiety

ayl,
rocket

Lokalizacja

Zamek Międzylesie
Strona WWW
https://zamekmiedzylesie.pl/
Kategoria
Piotr Pietrakowski
Piotr Pietrakowski
2 lata temu  
google

Zajęcia z Jogi prowadzone metodycznie i profesjonalnie i co najważniejsze skutecznie. Po wielu latach bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym wystarczyły zajęcia z Jogi dla kręgosłupa i problem zniknął. Atmosfera na zajęciach fantastyczna i naprawdę jest to sport dla każdego. Dzięki dla Violi i Justyny. Z poważaniem dr Piotr Pietrakowski

Piotr Pietrakowski
Piotr Pietrakowski
google

JOGA w Parku Złotnickim - TAK, TAK, TAK !!! * wspaniała nauczycielka jogi, uważna, doświadczona, prawdziwa joginka z pasją - potrafi dopasować zajęcia do potrzeb grupy i poprowadzić je tak, aby wszyscy uczestnicy byli zadowoleni * cudne miejsce - zieleń, przestrzeń, parasole drzew, serdeczna atmosfera, mile widziane wszystkie grupy wiekowe * idealna recepta na aktywny relaks w naturze i początek bardzo udanego weekendu ... gorąco polecam! 😊👍

Magdalena Berendt
Magdalena Berendt
google

Here I started my way with joga and learned that the exercises can be adapted to any level. People feel fine when one has just started and their neighbors already can do a lot. I started with "Joga first step" training where we learned some basic things. And it really worth starting with it. And now I have "Karnet INTRO [pierwszy]". It costs less and I can come to any trainings, find the one I might like. I'd like to underline that the atmosphere here is just great! People here are very supportive, you don't feel like awkward, you are accepted from the very beginning. The coaches help you to do one more step further every time. After every session I can feel happiness. My level of anxiety really went down and the funny thing is that my personal problems gradually started getting solved. ))) As a bonus, here I can practice my Polish ))) But Viola also can speak English, so don't be afraid of that! В этом центре я впервые познакомилась с йогой. Начала я с занятий "Kurs Joga Pierwszy Krok". Рекомендую начинать именно с них. Плавное введение в основы очень помогло. А дальше я купила льготный абонемент "Karnet INTRO [pierwszy]", который стоит дешевле стандартного, но позволяет практически без ограничений посещать все занятия и найти то, что будет по душе. Атмосфера на занятиях удивительная: шутки, поддержка друг друга, тренер мягко корректирует твои ошибки по ходу, каждое упражнение можно сделать с разным уровнем сложности, и вы всегда найдёте то, что можете сделать уже сейчас. На данный момент я чувствую, что мой уровень тревоги намного понизился. Я перестала переживать из-за проблем, но проблемы при этом видимо обиделись и решили сами решаться :) В качестве бонуса я там тренирую еще польский. Получается 2 или даже 3 в одном. Рекомендую!

Olga Budnitskaya
Olga Budnitskaya
facebook
Rekomenduje

Jeżeli chcesz zacząć praktykować jogę — zacznij tutaj! Jeżeli już praktykujesz, dołącz do tych którzy pasjonują się jogą

Olga Budnitskaya
Olga Budnitskaya
google

Serdecznie polecam. Dla mnie jedyna forma ćwiczeń i relaksu 🤩 super miejsce, świetnie ludzie, bardzo miła atmosfera 🤩

Krzysztof Kasprzak
Krzysztof Kasprzak
Zobacz wszystkie opinie