Joga, jako praktyka duchowa, fizyczna i emocjonalna, przyciąga ludzi z różnych środowisk, w tym tych, którzy zmierzają się z różnymi uzależnieniami. Joga może być szczególnie pomocna dla osób borykających się z uzależnieniem, ponieważ promuje zdrowy styl życia i pozwala zrozumieć naturę swojego ciała i umysłu. W tym artykule skupię się na temacie Ashtanga Jogę jako…