Końcowe sekwencje systemu Ashtanga „Rishi series” – znane również jako zaawansowane serie C i D. Ashtanga piąta i szósta seria Piąta seria Ashtanga (znana również jako zaawansowana C) i szósta seria (znana jako zaawansowana D) zmieniły się znacząco od czasów gdy pozycje były częścią jednej ogromnej „zaawansowanej serii” później znanej jako „zaawansowane A i B”….
Świetne miejsce z dobrą energią. Każdy znajdzie coś dla siebie. Nawet bardzo początkujący mogą tutaj zacząć swoją przygodę z jogą. Viola to cudowna nauczycielka :)
Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studio.
W sumie to ja nie chciałem w ogóle iść na jogę i byłem przekonany, że to nie dla mnie. Żona mnie zapisała to musiałem pójść na kurs Joga pierwszy krok. Świetne podejście prowadzących spowodowało jednak że „wpadłem”, bo okazało się, że joga może sprawiać wielki fun. Teraz chodzę regularnie. Polecam każdemu, w szczególności tym co uprawiają inne sporty gdzie po treningu zawsze brakuje czasu na rozciąganie :)
Zajęcia, atmosfera, klimat, wszystko razem robi naprawdę wrażenie :) polecam
Dzięki Viola za Twoją pracę, zaangażowanie i pozytywną energię, którą wnosisz za każdym razem do studia.
