Ashtanga Joga, znana z surowości i rygorystycznych sekwencji, nie skupia się jedynie na pozycjach asan. Ma również w swoim repertuarze rytuały pielęgnacyjne, z których jednym z najbardziej unikalnych jest „oil bath” czyli rytualna kąpiel w oleju. Co to jest Ashtanga Oil Bath? Ashtanga Oil Bath, znany również w tradycyjnej terminologii sanskryckiej jako „abhyanga”, to starożytna…
Świetne miejsce , w czasie zajęć można zapomnieć o pracy, problemach i być tu i teraz;)
Zajęcia z Jogi prowadzone metodycznie i profesjonalnie i co najważniejsze skutecznie. Po wielu latach bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym wystarczyły zajęcia z Jogi dla kręgosłupa i problem zniknął. Atmosfera na zajęciach fantastyczna i naprawdę jest to sport dla każdego. Dzięki dla Violi i Justyny. Z poważaniem dr Piotr Pietrakowski
Super zajęcia. Dynamiczna Rocket joga, która daje mega fajne postępy. Polecam z całego serca :)
Cudowne energetyczne miejsce. Niesamowici ludzie. Czuje się zaopiekowania wśród samych bratnich duszyczek. Zajęcia różnorodne dla każdego coś dobrego. Wiedza nauczycieli imponująca. Polecam z całego serca ❤️
Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studioI’m
