Stanie na głowie to jedna z najbardziej imponujących i wyrazistych pozycji w praktyce jogi. Ta zaawansowana asana nie tylko rozwija siłę i elastyczność, ale również rozwija umysłową i emocjonalną siłę, dając nam poczucie spełnienia i triumfu. Stanie na głowie, znane również jako Shirshasana, to pozycja, w której cała waga ciała opiera się na głowie, podczas…