Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym, żeby unieść się w powietrze i utrzymać swoje ciało w pozycjach, które wydają się niemożliwe? Balanse na rękach to zaawansowana praktyka jogi, która wymaga siły, skupienia i wewnętrznej równowagi. Jednak, gdy pokonasz te wyzwania, odkryjesz w sobie niezwykłą moc i elastyczność. Pozycje w podporze to pozycje, w których większość wagi…
Bakasana i Kakasana to dwie asany w praktyce jogi, wymagające równowagi, siły i koncentracji jednocześnie. Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się podobne, każda z nich ma swoje unikalne cechy i korzyści. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej tym dwóm pozycjom, ich technikom oraz różnicom między nimi. Kakasana Kakasana, nazywana również pozycją kruka, jest…
Magiczne miejsce, do którego chce się przychodzić. Tutaj pogłębisz świadomość swojego ciała za pomocą asan i pośmiejesz się w przyjaznej atmosferze studio. Szczerze polecam💖
Super zajęcia. Dynamiczna Rocket joga, która daje mega fajne postępy. Polecam z całego serca :)
Zajęcia jogi prowadzone przez Violę to naprawdę wyjątkowe doświadczenie. Atmosfera podczas każdego spotkania jest bardzo przyjazna i relaksująca, co pozwala w pełni skupić się na praktyce. Zaczynałem od kursu jogi dla początkujących, gdzie Viola cierpliwie i profesjonalnie wprowadzała mnie w kolejne asany, wyjaśniając krok po kroku, jak je poprawnie wykonywać. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, a tempo nauki sprawia, że czuję się coraz pewniej. Polecam z całego serca!
Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studioI’m
Czy jest coś lepszego od jogi w Leśnicy ? Odpowiedź brzmi - nie. Szefowa Viola - cudowna kobieta, prowadzi zajęcia z pasją, bezstresowo, z uśmiechem na twarzy (choć przy Rocket - najlepszych zajęciach nie zawsze widnieje u nas uśmiech). „Kierowniczka” Joanna - wspaniała i ciepła osoba, aż chce się z tym uśmiechem od Violi przychodzić do niej na zajęcia. Konrad, ten Pan przyjechał z rana na zajęcia specjalnie tylko dla mnie. Wg mnie we Wrocławiu - Fabryczna nie ma lepszego miejsca do ćwiczeń i relaksacji, po których wychodzę pozytywnie naładowany i uświadomiony… i zawsze z uśmiechem.
