Istnieją różne style jogi, które mogą być odpowiednie dla osób z ADHD lub autyzmem. Joga a ADHD Styl jogi, który skupia się na uważności, medytacji i wolnym tempie, może być korzystny, ponieważ pomaga w uspokojeniu umysłu i koncentracji. Przykłady to Spokojna Vinyasa joga, Yin joga lub Relaksacyjna Vinyasa joga. Joga może być bardzo korzystna dla…
Polecam każdemu ! Pani Viola ma cudowne podejście i potrafi poprowadzić każdego .Odnajdą się tutaj zarówno osoby, które pierwszy raz zetknęły się z jogą jak i te na zaawansowanym poziomie. Jeśli szukasz swojego miejsca na ziemi to spróbuj tych zajęć ! ❤️
Super zajęcia. Dynamiczna Rocket joga, która daje mega fajne postępy. Polecam z całego serca :)
Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studio
Cudowne miejsce na praktykę jogi❤️ kameralnie, bezpiecznie, motywująco Wspaniale prowadzone studio
