Świadomość dłoni i ramion w pozycjach balansowych znanych w jodze i w kalistenice PODCZAS WARSZTATÓW: 🔥 Uruchomimy i wzmocnimy mięśnie głębokie oraz stabilizujące 💪 Poszukamy Hasta i Uddyiana bandha ⚖️ Rozwiniemy zmysł równowagi 🚀 Oderwiemy stopy od podłogi w rozmaitych pozycjach balansowych znanych w jodze i kalistenice WARSZTATY SĄ ODPOWIEDNIE DLA OSÓB: Niezależnie od płci…
Świadomość dłoni i ramion w pozycjach balansowych znanych w jodze, w kalistenice PODCZAS WARSZTATÓW: 🔥 Uruchomimy i wzmocnimy mięśnie głębokie oraz stabilizujące 💪 Poszukamy Hasta i Uddyiana bandha ⚖️ Rozwiniemy zmysł równowagi 🚀 Oderwiemy stopy od podłogi w rozmaitych pozycjach balansowych znanych w jodze, w kalistenice WARSZTATY SĄ ODPOWIEDNIE DLA OSÓB: Niezależnie od płci i…
Polecam każdemu ! Pani Viola ma cudowne podejście i potrafi poprowadzić każdego .Odnajdą się tutaj zarówno osoby, które pierwszy raz zetknęły się z jogą jak i te na zaawansowanym poziomie. Jeśli szukasz swojego miejsca na ziemi to spróbuj tych zajęć ! ❤️
Wspaniała prowadząca! Kompetentna i wrażliwa, po zajęciach z nią człowiek wraca do domu z uśmiechem na twarzy i nową energią do działania :) Bardzo polecam!
Zajęcia jogi prowadzone przez Violę to naprawdę wyjątkowe doświadczenie. Atmosfera podczas każdego spotkania jest bardzo przyjazna i relaksująca, co pozwala w pełni skupić się na praktyce. Zaczynałem od kursu jogi dla początkujących, gdzie Viola cierpliwie i profesjonalnie wprowadzała mnie w kolejne asany, wyjaśniając krok po kroku, jak je poprawnie wykonywać. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, a tempo nauki sprawia, że czuję się coraz pewniej. Polecam z całego serca!
