Świadomość dłoni i ramion w pozycjach balansowych znanych w jodze i w kalistenice PODCZAS WARSZTATÓW: 🔥 Uruchomimy i wzmocnimy mięśnie głębokie oraz stabilizujące 💪 Poszukamy Hasta i Uddyiana bandha ⚖️ Rozwiniemy zmysł równowagi 🚀 Oderwiemy stopy od podłogi w rozmaitych pozycjach balansowych znanych w jodze i kalistenice WARSZTATY SĄ ODPOWIEDNIE DLA OSÓB: Niezależnie od płci…
Świadomość dłoni i ramion w pozycjach balansowych znanych w jodze, w kalistenice PODCZAS WARSZTATÓW: 🔥 Uruchomimy i wzmocnimy mięśnie głębokie oraz stabilizujące 💪 Poszukamy Hasta i Uddyiana bandha ⚖️ Rozwiniemy zmysł równowagi 🚀 Oderwiemy stopy od podłogi w rozmaitych pozycjach balansowych znanych w jodze, w kalistenice WARSZTATY SĄ ODPOWIEDNIE DLA OSÓB: Niezależnie od płci i…
Stopa to podstawa Twojego funkcjonowania i ruchu, od niej jako podstawy funkcjonowania naszego ciała wszystko się zaczyna. Wiesz jak bardzo skomplikowany to element i ile można w nim naprawić? Ludzka stopa jest machiną o mistrzowsiej konstrukcji oraz dziełem sztukiLeonardo Da Vinci Omówimy: Stopa w praktyce jogi Osoba prowadząca: Basia Cęcek Basia Cęcek Z jogą związana…
Dla mnie zajęcia są idealne👌🏽Rocket joga jest dla mnie świetna. Zawsze joga kojarzyła mi się tylko z medytacją i oddechem , a tutaj na tych zajęciach jest wszystko. Dowiedziałam się o istnieniu mięśni o których nie wiedziałam że istnieją😂. Świetna atmosfera i rewelacyjna prowadząca. Dla mnie zajęcia 10/10👌🏽💪🏼
Dzięki Viola za Twoją pracę, zaangażowanie i pozytywną energię, którą wnosisz za każdym razem do studia.
Praktykowałam jogę już z wieloma instruktorami, ale jeszcze nikt nie podchodził do tematu tak profesjonalnie jak Viola! Jest bardzo opiekuńcza i doskonale wprowadza nawet w najtrudniejsze asany. Dla każdego ma indywidualne podejście i każde zajęcia miały w sobie coś nowego:)
Wszystkim polecam rozpoczęcie przygody z jogą u Violi, super prowadzące, super klimat i super lokalizacja.
Serdecznie polecam zajęcia, zwłaszcza dla początkujących. Wiola genialnie potrafi wprowadzić w świat prawdziwej jogi.
