Self care w wielkim mieście : Wroclove Urban Retreat : Vol. 3

Czyli taka bomba regeneracyjna dla duszy i ciała❣️

Kochani, mamy wiosnę ☀️🍀 i robi się już coraz cieplej i świat wkoło kwitnie 🌸🌼 my również!

Postanowiłam ponownie zorganizować nasz magiczny weekend ✨ w formie urban retreat, czyli regeneracja w mieście… wiadomo… w wielkim mieście!

Świat pędzi i ciężko się zatrzymać. Zapraszam Was do przełączenia się w tryb _slow_ się na dłuższą chwilę w naszym cudownym miejscu mocy 💖

W PLANIE WEEKENDU:

Sobota / 19:00-20:30

🤎 PRANAYAMA

Ćwiczenia oddechowe oczyszczające kanały energetyczne, redukujące stres i niepokój

💙 JOGA CZAKR

Energetyczna praktyka pobudzająca przepływ energetyczny czakramów vinyasa flow joga – doładowanie, rozbudzenie i połączenie z ciałem

💚 MEDYTACJA Z KRYSZTAŁAMI

Medytacja prowadzona poprzez 7 czakr

Niedziela / 19:00-20:30

💛 JOGA RELAKASCYJNA

Delikatna praktyka rozluźniająca vinyasa flow joga przy blasku świec równoważąca czakramy – spokój, uziemienie i połączenie z ciałem

🧡 MANTRA 7 CZAKR

Medytacja transcendentalna wibracją dźwiękową

💖 JOGA NIDRA Z ENERGIĄ REIKI

Regeneracyjny sen jogina – podróż z wizualizacją poprzez czakry pomiędzy jawą a snem

Miejsce: Joga w Leśnicy, ul. Miodowa 31A, Wrocław

Inwestycja:

Oba wieczory: 190 zł

Jeden wieczór: 110 zł

Liczba uczestników: 5-9 osób

Zapisy email nektar@jogawlesnicy.pl tel/whatsapp: +48 796 666 174

oraz online: https://app.fitssey.com/561505128/frontoffice/

Tagi: czakry, joga, medytacja, oddech, uzdrawianie, vinyasa, Wroclove Urban Retreat

Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 8835

Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 8836

Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 8838

Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 8838

Data

Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 5663

Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 5664
17 wrz 2025

Etykiety

ayl,

mindfulness

Kategoria

Warsztaty

google

Wszystkim polecam rozpoczęcie przygody z jogą u Violi, super prowadzące, super klimat i super lokalizacja.

Dorota Wizner

Moje projekcje i bzdurne wyobrażenia o jodze długo mnie hamowały. Mimo, że pracuję z dziewczyną, która jest po wielu kursach, i też prowadzi zajęcia. Pół roku mnie namawiała. I w końcu się przemogłem. I już czuję/wiem, że właśnie tego potrzebowałem. Jako dopełnienia i źródła. I Violka, i Teresa Was poprowadzą i pokażą to, co nieoczywiste. Jestem na początku drogi poznawania. A że się człowiek zmęczy, i poczuje swe mięśnie o których nawet nie wiedział? Fajna przygoda. I jeszcze coś, co mogę zaobserwować po 10 zajęciach. Jestem zapalonym kolarzem jeżdżącym średnio 10 tys. km rocznie. Nigdy nie mam wystarczająco czasu na rolowanie czy zadbanie o mięśnie po treningu. Błąd. I łapią skurcze, mnie szczególnie dwugłowy uda. Po zajęciach jogi jak ręką odjął. Przypadek? Nie sądzę. Dzięki.

Maciej Pakulski

Portal Mocy to przestrzeń pełna spokoju i pozytywnej energii. Profesjonalne zajęcia i ciepła atmosfera Violi sprawiają, że chce się wracać. 🧘‍♀️✨

Jula vvv

facebook

Rekomenduje

Jak najbardziej polecam!!!

Mar MA

Polecam najmocniej :) Wspaniałe miejsce, w którym zaczęłam przygodę z jogą. Ogromne zaangażowanie prowadzących, świetna atmosfera, uważność i wsparcie. Długo obserwowałam to miejsce zanim odważyłam się pójść na pierwsze zajęcia, ale jak już poszłam to chodzę regularnie i bardzo to lubię.

Ola Wysokińska