Warning: Undefined array key "start" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/render.php on line 943

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/render.php on line 943

Warning: Undefined array key "end" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/render.php on line 944

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/render.php on line 944

Self care w wielkim mieście : Wroclove Urban Retreat

Czyli taka bomba regeneracyjna dla duszy i ciała❣️

Kochani, mamy cudowne lato ☀️🍀 jednak robi się już chłodniej i wkraczamy w okres jesienny 🍂🍁

Chciałabym zorganizować magiczny weekend ✨ w formie urban retreat, czyli regeneracja w mieście… wielkim mieście! Data koreluje z personalnie dla mnie znaczącym wydarzeniem.

Z radością spędzę ten czas z Wami w naszym cudownym miejscu mocy 💖


W planie weekendu:

Sobota 1.10.2022 / 19:00-20:30

🧡 Mantra 7 czakr

Medytacja transcendentalna wibracją dźwiękową

💛 Joga relakascyjna

Delikatna praktyka relaksacyjna z pomocą wałka jogowego przy blasku świec

💖 Joga Nidra z energią Reiki

Regeneracyjny sen jogina

Niedziela, 2.10.2022 / 12:00-16:00

🤍 Joga czakr

Vinyasa flow joga pobudzająca przepływ energetyczny czakramów

💚 Medytacja z kryształami

Medytacja prowadzona poprzez 7 czakr

🤎 Pranayama

Ćwiczenia oddechowe oczyszczające kanały energetyczne, redukujące stres i niepokój

❤️ Wspólny lunch

Przynieś coś smacznego wege do podzielenia się

🖤 Filozofia jogi i język Sanskryt

Wykład interaktywny :)

💜 Naturalne kosmetyki w pielęgnacji

Praktyczne warsztaty z kosmetykami naturalnymi, czyli co powinnaś mieć w kosmetyczce. Jak stosować i czym się smarować, kiedy co nakładać i czego się wystrzegać. Poznasz sprytne triki i produkty wielofunkcyjne.

Miejsce: Joga w Leśnicy, ul. Miodowa 31A, Wrocław

Ilość uczestników ograniczona.


Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 8835

Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 8836

Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 8838

Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 8838

Data


Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 5663

Warning: Undefined array key "date" in /home/virtualki/247469/wp-content/plugins/modern-events-calendar/app/libraries/main.php on line 5664
03 wrz 2025

Etykiety

ayl,
mindfulness
Kategoria
Martyna Rutkowska
Martyna Rutkowska
google

Cudowne miejsce, bardzo miła atmosfera! Gorąco polecam z całego serca moje ulubione jogowe miejsce ❤️

google

Moje projekcje i bzdurne wyobrażenia o jodze długo mnie hamowały. Mimo, że pracuję z dziewczyną, która jest po wielu kursach, i też prowadzi zajęcia. Pół roku mnie namawiała. I w końcu się przemogłem. I już czuję/wiem, że właśnie tego potrzebowałem. Jako dopełnienia i źródła. I Violka, i Teresa Was poprowadzą i pokażą to, co nieoczywiste. Jestem na początku drogi poznawania. A że się człowiek zmęczy, i poczuje swe mięśnie o których nawet nie wiedział? Fajna przygoda. I jeszcze coś, co mogę zaobserwować po 10 zajęciach. Jestem zapalonym kolarzem jeżdżącym średnio 10 tys. km rocznie. Nigdy nie mam wystarczająco czasu na rolowanie czy zadbanie o mięśnie po treningu. Błąd. I łapią skurcze, mnie szczególnie dwugłowy uda. Po zajęciach jogi jak ręką odjął. Przypadek? Nie sądzę. Dzięki.

trustpilot

Pasja. Cierpliwość. Poczucie humoru i ogromny dystans do naszych "ułomności". To powoduje, że do Violki się garniemy. I dostajemy to, co każdy sobie wymarzy, zaplanuje i tak naprawdę...ciężko wypracuje. Bo to miejsce, gdzie z fajnymi ludźmi dokonuje się droga dociekań własnych. Bez presji i udowadniania czegokolwiek i komukolwiek. A że o zdrowie wszelakie zadbamy to nawet nie wspomnę. Przybywajcie.

google

Wspaniałe ,chodzę od miesiąca . Jest super

google

Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studio