Joga to dziedzina, która może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Ćwiczenia jogi nie tylko wzmacniają ciało, ale także uspokajają umysł, poprawiają elastyczność i koordynację, a także pomagają radzić sobie z stresem i napięciem. Jednak, jak zacząć ćwiczyć jogę, szczególnie jeśli jesteś początkującym? W tym artykule przedstawimy kilka wskazówek, które pomogą Ci rozpocząć praktykę…
JOGA w Parku Złotnickim - TAK, TAK, TAK !!! * wspaniała nauczycielka jogi, uważna, doświadczona, prawdziwa joginka z pasją - potrafi dopasować zajęcia do potrzeb grupy i poprowadzić je tak, aby wszyscy uczestnicy byli zadowoleni * cudne miejsce - zieleń, przestrzeń, parasole drzew, serdeczna atmosfera, mile widziane wszystkie grupy wiekowe * idealna recepta na aktywny relaks w naturze i początek bardzo udanego weekendu ... gorąco polecam! 😊👍
Wspaniała prowadząca! Kompetentna i wrażliwa, po zajęciach z nią człowiek wraca do domu z uśmiechem na twarzy i nową energią do działania :) Bardzo polecam!
fantastyczne miejsce! sympatyczne dziewczyny prowadzące. polecam wszystkim z całego serca 😍😍😍
