Viola
Biography
ierwszy kontakt z jogą miała w 2007 roku. Jednak 10 lat temu rozpoczęła regularną praktykę Ashtanga jogi w stylu Mysore pod okiem nauczycieli Naama Zusman oraz Joey Miles. Ćwiczyła regularnie również w stylach jogi: Rocket, Bikram, Dharma, Nidra oraz Vinyasa i Aerial. Poznała także praktykę jogi w stylu: Iyengar, Kundalini, Jivamukti oraz Yin. Jednak to podczas praktyki Ashtanga jogi czuje jak każda komórka wibruje z radości.
Zafascynowana się akrobatyką cyrkową i kalisteniką, ćwiczyła akrobatykę wertykalną na szarfach Aerial Silks a później na obręczach gimnastycznych Aerial Rings. Jest certyfikowanym instruktorem akrobatyki powietrznej oraz praktykiem Reiki.
Pełna energii i niezwykle kreatywna. Pasjonuje się ruchem w każdej postaci. Zainspirowana sztuką cyrkową uwielbia przeciwstawiać się grawitacji.
Ukończyła kursy instruktorskie potwierdzone przez Yoga Alliance:
- RYT500 Ashtanga Vinyasa Yoga,
- RYT200 Rocket Vinyasa Yoga,
- 10h Joga dla dzieci u Emilii Burkiewicz,
- 50h Vinyasa joga w Creative Wellness,
- 50h Joga Nidra w Quaternity Intitute,
Uczestniczyła w warsztatach:
- Ashtanga vinyasa joga prowadzonych m.in. przez nauczycieli takich jak: Hamish Hendry, Joey Miles, Max Pascal, Julia i John Scott,
- Hipermobilność stawów w praktyce jogi z Jess Glenny,
- Pavanamuktāsana kundalini jogi z Sara Siemaszkiewicz,
- Energy Healing and Mind Work in Asana Adjustments (Uzdrawianie energią i pracą umysłu podczas modyfikacji asan) z Petri Räisänen,
- Sadhana & Embodiment z Collette Davis,
- Joga funkcjonalna z Hiro Landazuri,
- Sanskryt oraz intonacja mantr z Lakshmishaji,
- Sekwencje jogi w krześle,
- oraz wielu innych.
Obecnie praktykę własną rozwija w Ashtanga Yoga Wrocław oraz podczas zajęć prowadzonych online pod okiem Basi Lipskiej.
W 2021 r. otworzyła w Leśnicy kameralną szkołę jogi, gdzie regularnie prowadzi zajęcia jogi w stylu Ashtanga, Rocket, Vinyasa oraz regeneracyjne sesje jogicznego snu.
