Czakry to starożytne, duchowe centra energetyczne, które odgrywają kluczową rolę w naszym dobrostanie fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Choć pojęcie to ma korzenie w tradycji hinduskiej i buddystycznej, coraz więcej osób na Zachodzie zaczyna doceniać znaczenie czakr w codziennym życiu. Słowo „czakra” pochodzi z sanskrytu i oznacza „koło” lub „dysk”. W kontekście duchowym odnosi się do…
Medytacja z kryształami jest niezwykle efektywnym narzędziem, które może pomóc nam zintensyfikować i pogłębić naszą praktykę. W tym artykule przedstawię, jak możesz zacząć medytować z kryształami. 1. Wybierz swój kryształ Każdy kryształ ma unikalne właściwości energetyczne i może wpływać na różne aspekty Twojego życia. Możesz wybrać kryształ, który odpowiada Twoim obecnym potrzebom lub celom. Na…
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak praca z energetycznymi centrami w ciele może pomóc w osiągnięciu harmonii i równowagi? To właśnie jest celem jogi czakralnej. Ta praktyka jogi skupia się na stymulowaniu i wyrównywaniu siedmiu głównych czakr, czyli energetycznych centrów, które znajdują się wzdłuż naszej kręgosłupa. Czakry są postrzegane jako wirujące koła energii, które wpływają na…
Studio "Joga w Leśnicy" jest niesamowitym miejscem! Przytulnym, kameralnym, otulającym ciepłem, cudownie pachnącym i naładowanym pozytywną energią! Uzależnia od pierwszej praktyki ♥️ Dzięki Violi praca z ciałem oraz duchem staje się prawdziwą, rozwijająca przygodą. Polecam gorąco z głębi serca 🙏
Świetne miejsce z dobrą energią. Każdy znajdzie coś dla siebie. Nawet bardzo początkujący mogą tutaj zacząć swoją przygodę z jogą. Viola to cudowna nauczycielka :)
