Konrad
Biography
Ekspert oddechu i mistrz sztuki zimna
Poznaj Konrada, pasjonata technik oddechowych i niestrudzonego praktyka, który wiedzę i doświadczenie zdobywał pod okiem takich autorytetów jak polski mistrz oddechu, Maciej Szyszka. Zgłębiając przez lata techniki oddechowe Wima Hofa, Butejki i Tummo, nauczył się wykorzystywać oddech jako narzędzie wspierające zdrowie i dobre samopoczucie.
Konrad nie tylko doskonali swoje umiejętności w dziedzinie oddechu, ale również jest certyfikowanym Trenerem Zimna, co osiągnął kończąc prestiżową Akademię Morsowania. Tam, pod czujnym okiem rekordzistów Guinnessa, nauczył się, jak przetrwać w ekstremalnych warunkach pogodowych i efektywnie wykorzystać techniki pomagające w rozgrzaniu organizmu.
Jego droga nie była jednak łatwa. Kiedyś zmagał się z otyłością i przeszedł udar – to właśnie te doświadczenia stały się impulsem do głębokiej przemiany. Dzięki pracy z oddechem i zimnem nie tylko odzyskał zdrowie, ale również odkrył nową jakość życia.
Jego pasja do zdrowia i witalności znalazła też swoje ujście w jodze oraz praktykowaniu 5 Rytuałów Tybetańskich, które, według Tybetańczyków, są kluczem do wiecznej młodości. To wszystko sprawia, że Konrad nie jest tylko teoretykiem, lecz przede wszystkim praktykiem, który wiedzę przekłada na codzienne życie.
Dodatkowo, jako wizjoner i twórca Frostyspa, Konrad zrewolucjonizował sposób, w jaki możemy cieszyć się morsowaniem przez cały rok, niezależnie od warunków pogodowych. Dzięki jego urządzeniu, morsowanie stało się dostępne zawsze i wszędzie, co czyni je nie tylko możliwym, ale i wyjątkowo przyjemnym doświadczeniem.
Dołącz do Konrada na drodze ku lepszemu zdrowiu i odkryj, jak można żyć pełnią życia dzięki świadomemu oddychaniu i sztuce kontroli zimna.
