
Kasia
Biography
Vinyasa krama to rodzaj zajęć polegających na synchronizacji ruchu z oddechem. Ruchy wykonywane są powoli płynnie z oddechem. Każdy człowiek jest inny, dlatego szukamy miękkości i wygody asanach, dopasowując je do każdego indywidualnie. W zajęciach może uczestniczyć każdy, niezależnie od stopnia sprawności fizycznej.
Kasia na co dzień pracuje w fundacjach ,,Uważność” i ,,Wychowanie w szacunku”, współpracując z rodzicami, nauczycielami oraz specjalistami.