Harmonogram zajęć

8:00 - 17:00 TRENINGI INDYWIDUALNE UMÓW SIĘ TEL. 796 666 174
poniedziałek
18:30 - 19:55 Ashtanga joga - MYSORE
19:00 - 19:55 Ashtanga joga - podstawy MYSORE
20:00 - 21:00 Pilates & Aktywny kręgosłup
wtorek
19:00 - 19:55 Rocket Vinyasa joga - dla wszystkich
20:00 - 21:00 Pranajama + Joga Nidra
środa
17:30 - 18:25 Hatha joga - terapeutyczna dla kręgosłupa
18:30 - 19:55 Ashtanga joga - MYSORE
19:00 - 19:55 Ashtanga joga - podstawy MYSORE
20:00 - 21:00 Body Art Stretch & Flow
czwartek
19:00 - 19:55 Rocket Vinyasa joga - dla początkujących
20:00 - 21:00 Slow Flow Vinyasa dla początkujących
piątek
18:30 - 19:25 Ashtanga prowadzona ½ serii Primary Series
18:30 - 19:45 Ashtanga prowadzona Primary Series
19:30 - 20:30 Iyengar joga dla początkujących
sobota
10:00 - 10:55 Rocket Vinyasa joga - dla początkujących
niedziela
09:00 - 10:00 Oddech i Rytuały tybetańskie

Nadchodzące kursy i warsztaty dla początkujących

Ashtanga bez chaosu Mini kurs - część 3
Ashtanga bez chaosu
15 sierpnia sobota 09:00 - 11:00
Zdrowe biodra Warsztaty mobilności bioder
Zdrowe biodra
23 sierpnia niedziela 08:00 - 10:00
Hop Siup i Pyk Nauka przejść i skoków
Hop Siup i Pyk
5 września sobota 09:00 - 10:00